NotchBook: Life Tracker

Gewohnheiten, Aufgaben, Timer und ein Tagebuch – alles in einer einzigen, übersichtlichen App.

Die meisten Tage brauchen dieselben vier Dinge: etwas, das man beibehalten kann, etwas, das man erledigen möchte, etwas, worauf man sich konzentrieren kann, und eine kurze Zusammenfassung, wie es gelaufen ist. NotchBook vereint all diese vier Elemente hinter einer einzigen Tab-Leiste, anstatt vier separate Apps und vier verschiedene Orte zu nutzen, die man leicht vergisst.

Kein Feed. Keine Werbung. Keine störenden Fortschrittsanzeigen.

GEWOHNHEITEN – zwei Klicks am Morgen

Haken Sie es ab oder tippen Sie so lange auf das Pluszeichen, bis Sie das Ziel erreicht haben. Meditation: erledigt oder nicht erledigt. Lesen: Fünf von zehn Seiten, und der Fortschrittsbalken füllt sich mit jedem gelesenen Blatt.

- Einfache Gewohnheiten zum Abhaken und gezählte Gewohnheiten mit einem Ziel

Täglich ausführen oder nur an passenden Tagen

Wochenübersicht mit Fälligkeitsterminen und Erledigungen

Erledigungsserien im Hintergrund – einen Tag auslassen, einfach weitermachen

Die vergangene Woche nachholen

Abgeschlossene Gewohnheiten archivieren und den Verlauf speichern

AUFGABEN – eine Liste für einmalige Dinge

Einkäufe, Besorgungen, das Versprechen vom Dienstag. Sie stehen auf eigenen Listen, direkt neben den Gewohnheiten.

- Separate Listen – Posteingang, Besorgungen, Einkaufsliste – nur einen Fingertipp entfernt

Neue Nachrichten landen im Posteingang, bis sie abgelegt werden

Aufgaben gruppieren sich nach Fälligkeitsdatum

Datum nur bei Bedarf Alles andere befindet sich unter „Kein Datum“.

Abgeschlossene Aufgaben werden hinter einer einzelnen Linie ausgeblendet.

TIMER – vier sofort einsatzbereite Timer, noch bevor du dich für einen Fokus entscheidest.

Die meisten Timer-Apps bieten dir einen leeren Bildschirm und ein Formular. NotchBook bietet dir vier Timer,

die sofort funktionieren und dir zur Verfügung stehen, sobald du einen antippst.


Pomodoro-Technik – 25 Minuten konzentriert arbeiten, 5 Minuten Pause, vier Runden

Meditation – eine kurze, ruhige Dehnung, danach nichts mehr

HIIT – 20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause, acht Runden, Belastung und Erholung als separate Phasen

Schnelltimer – ein einfacher Fünf-Minuten-Countdown

Benenne und passe die Timer an oder erstelle deine eigenen von Grund auf.

TAGEBUCH – Halte fest, wie der Tag verlaufen ist. Eine Zeile genügt.

Die meisten Tagebücher scheitern, weil sie zu viele Anforderungen stellen. Dieses hier verlangt nur einen Satz,

und alles andere ist optional.

Datum, Stimmung und Schlagwörter sind optional.

Füge Stimmung und Schlagwörter hinzu, damit deine Einträge später gefunden werden können.

Du kannst das Datum beliebig zurückdatieren – schreibe den Eintrag vom Dienstag zum Beispiel schon am Donnerstag.

Nichts wird geteilt, veröffentlicht oder jemandem gezeigt.

Markiere den Tag und leg los!

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