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習慣、タスク、集中タイマー、日記がすべて揃った、落ち着いた雰囲気のアプリ。無料、オフラインでも利用可能。

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2026/09/26
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NotchBook: Life Tracker APP

習慣、タスク、タイマー、そして日記――すべてが1つの落ち着いたアプリに。

ほとんどの日に必要なのは、次の4つ。継続すべきこと、達成すべきこと、集中すべきこと、そしてその日の出来事を書き留めること。NotchBookなら、これら4つすべてを1つのタブバーに集約。4つの別々のアプリや、それぞれが忘れ去られてしまう場所を気にすることなく、快適に過ごせます。

フィードなし。広告なし。連続記録がうるさく表示されることもありません。

習慣――朝、2回タップするだけ。

チェックマークを付けるか、プラスボタンをタップして目標を達成しましょう。瞑想は完了か未完了か。

読書は10ページ中5ページまで。読み進めるにつれてバーが満たされていきます。


- 簡単な習慣はチェックマークで確認でき、目標を設定してカウントする習慣もあります。
- 毎日走るか、都合の良い日だけ走るかを選択できます。
- 1週間分の予定と実行した内容を表示する週ごとのストリップ。
- 記録を静かにカウントする連続記録機能。1日忘れても、再開できます。
- 1週間をさかのぼって、昨日の予定を記入できます。
- 完了した習慣はアーカイブし、履歴も保存できます。

タスク — 一度しか行わないタスクのリスト。

買い物、用事、火曜日に約束したことなど。これらは、習慣のすぐ隣にある専用のリストに保存されます。

- 個別のリスト — 受信トレイ、用事、買い物リスト — タップするだけで切り替えられます。
- 新しいタスクは、整理するまで受信トレイに届きます。
- タスクは期日ごとに自動的にグループ化されます。
- 日付は必要な場合にのみ設定できます。その他の項目はすべて「日付なし」の下に表示されます。
- 完了したタスクは1行の後ろに折りたたまれます。

タイマー — 集中の定義を決める前から、すぐに使える4つのタイマーが用意されています。

ほとんどのタイマーアプリは、空白の画面とフォームを表示するだけです。NotchBookは、
すでに動作する4つのタイマーを提供し、タップした瞬間にあなたのものになります。

- ポモドーロ — 25分間の集中、5分間の休憩、4ラウンド
- 瞑想 — 静かなストレッチを1回、その後は何もしません
- HIIT — 20秒間の運動、10秒間の休憩、8ラウンド、運動と休憩は別々のフェーズ
- クイックタイマー — シンプルな5分間のカウントダウン
- これらのタイマーの名前や設定を変更したり、ゼロから独自のタイマーを作成したりできます。

ジャーナル — 今日一日を書き留めましょう。1行で十分です。

ほとんどのジャーナルは、入力項目が多すぎるために失敗します。このアプリは1文だけを求め、
その他はすべてオプションです。


- 日付、気分、タグはすべて任意です
- 気分とタグを追加すると、後で投稿を検索できるようになります
- 日付は自由に遡って入力できます。例えば、火曜日の投稿を木曜日に書くことも可能
- 情報は誰にも共有、公開、または表示されることはありません

日付をマークしたら、あとは自由に書き込んでください。

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