Dieta dos Pontos

Mit der neuen Punktediät können Sie essen, was Sie wollen, und verlieren bis zu 4 Pfund pro Monat, ohne zu verhungern!

Anstelle von Kalorien erhalten Sie bei dieser Diät Punkte (jeder Punkt ist 3,6 Kalorien wert). So haben Sie kein fertiges Menü mehr und legen nur das auf den Teller, was Sie möchten. Natürlich gibt es eine Grenze. Um bis zu 4 Pfund pro Monat zu trocknen, haben Sie das Recht, 320 Punkte (oder fast 1200 Kalorien) pro Tag zu verbrauchen.

- BMI-Berechnung
- Ideale Gewichtsberechnung
- Berechnung der Grundumsatzrate (BMR)


★ Entwickelt von Aon Sistemas (www.aonsistemas.com.br)