Repz: HYROX Training Plan

Repz ist jetzt verfügbar. HYROX-Trainingspläne, die auf deine Fitness, deine Ausrüstung und deinen Wettkampftermin abgestimmt sind. Egal, ob du zum ersten oder zehnten Mal antrittst. Offizieller HYROX Online-Trainingspartner.

Schluss mit dem Rätselraten. Leg los mit dem Training!

Repz erstellt deinen HYROX-Trainingsplan basierend auf deinen Schwächen, deiner Ausrüstung und deinem Wettkampftermin. Anschließend passt er sich deinem tatsächlichen Training an. Egal, ob du zum ersten oder zehnten Mal antrittst – der Plan passt zu dir.

ENTWICKELT FÜR HYROX. NUR FÜR HYROX.
Repz ist ein offizieller HYROX Online-Trainingspartner. Jede Trainingseinheit zielt auf die Anforderungen des Wettkampfs ab: Stationstraining, Schwellenläufe, Wettkampfsimulationen und die Kraft, die alles zusammenhält. Kein „HYROX-Modus“, der einfach in eine generische Fitness-App integriert wurde.

FÜR JEDE KLASSE
Open, Pro oder Doppel. Wähle deine Klasse aus und Repz ermittelt die passenden Gewichte und Ziele.

SO GEHT'S LOS
Lade Repz herunter und beantworte ein paar Fragen: dein Wettkampfdatum, dein Leistungsniveau und deine Ausrüstung. Dein Plan ist in wenigen Minuten fertig, und deine kostenlose Testphase beginnt direkt nach der Einrichtung.

GEGEN DEINE SCHWÄCHEN GEHEN
Du weißt, wo du Zeit verlierst. Priorisiere bis zu zwei Stationen, aktiviere bei Bedarf den Lauffokus, und dein Plan passt das Trainingsvolumen entsprechend an. Du kannst den Fokus jederzeit ändern.

PASST SICH DEINEM WORKOUT AN
Passe Gewicht, Distanz oder Dauer spontan an. Deine nächsten Trainingseinheiten werden automatisch an deine tatsächlichen Daten angepasst. Eine Einheit verpasst? Der Plan passt sich automatisch an. Neue Bestleistung erzielt? Dein Fortschritt wird verbessert.

VIDEO ZU JEDER ÜBUNG
Tippe auf eine beliebige Bewegung, um die korrekte Ausführung zu sehen. Noch nie rumänisches Kreuzheben oder Thruster gemacht? In Sekundenschnelle lernst du es.

TRAINIERE MIT DEINEM, WAS DU HAST
Teile Repz deine Ausrüstung mit: komplettes HYROX-Set, Heim-Fitnessstudio, Hotel-Hanteln. Wähle aus, was du nicht hast. Wir bieten die passende Alternative, Wiederholungen und Gewichte werden angepasst, um den Trainingsreiz aufrechtzuerhalten. Passt Training nicht in deinen Zeitplan? Mit einem Fingertipp kannst du es ändern.

JEDE HYROX-EINHEIT IST UNTERSCHIEDLICH
Schwellenläufe, die dein Ausdauertempo steigern. Krafttrainingstage, die auf die Stationen abgestimmt sind. Wettkampfsimulationen, die das Laufen mit müden Beinen trainieren. Hybrid Engine, lange Läufe, aktive Erholung. Trainiere 2 bis 7 Tage pro Woche; der Plan optimiert deine Woche für den Wettkampftag.

Deine Woche, für dich geplant
Öffne die App und sieh dir deine Woche an. Verschiebe Trainingseinheiten auf die Tage, die dir passen. Jedes Workout beinhaltet ein Warm-up, eine klare Struktur und eine Begründung für seine Einbindung in deine Woche.

WAS ATHLETEN MIT FRÜHZUGANG SAGEN

„Das ist mit Abstand die beste App dieser Art, die ich bisher ausprobiert habe. Die Workouts sind abwechslungsreich und anspruchsvoll, aber machbar.“ (Roger, 2 Rennen absolviert)
„Tolles Programm, sehr benutzerfreundlich. Die Statistiken und die Hyrox-spezifischen Funktionen wie Rennzeiten und Zukunftsplanung sind fantastisch.“ (Juliette, 3+ Rennen absolviert)
„Ich finde es super, dass sich das Training an meinen Fortschritt anpasst! Ein echter Gewinn.“ (Thomas, bereitet sich auf seinen ersten Hyrox vor)

EIN PLAN, ALLES INKLUSIVE
Repz kann kostenlos heruntergeladen werden. Richten Sie Ihren Plan ein, starten Sie Ihre kostenlose Testphase und ein Abonnement schaltet alle Funktionen frei – monatlich oder jährlich. Die automatische Verlängerung ist möglich, sofern Sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums kündigen. Sie können Ihr Abonnement jederzeit in Ihren App-Store-Einstellungen verwalten oder kündigen.

Nutzungsbedingungen: https://repz.app/terms
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