Studio KSL

Willkommen im Studio KSL mit Ihrer Trainerin Katrina Scott – der ultimativen Gesundheits- und Fitness-App, die Sie durch Bewegung, Achtsamkeit und Verbindung stärkt.

Katrina Scott ist eine NCCA-akkreditierte NASM-zertifizierte Personal Trainerin und bietet Krafttraining, Yoga-Sculpting, Cardio-Workouts, Schwangerschaftsroutinen, Meditationen und Wellnessprogramme mit ihren charakteristischen Säulen: Kinetik, Kraft und Langlebigkeit.

STUDIO KSL-FUNKTIONEN:

✔ Jede Woche neue Workouts, um Sie motiviert zu halten
Im Studio KSL können Sie sich immer auf neue Kurse freuen

✔ Umfangreiche On-Demand-Workout-Bibliothek  
Trainieren Sie jederzeit und überall! Wählen Sie aus Krafttraining, Yoga Sculpt, Stretching, Cardio, Meditationen, Schwangerschaft und MEHR!

✔ Live-Studio-Kurse 
Seien Sie live bei Katrina und anderen Mitgliedern dabei und streamen Sie Studiokurse in Echtzeit. Alle Kurse werden aufgezeichnet und sind auf Abruf verfügbar

✔ Exklusiver Zugang zu „Studio Connect“
Erhalten Sie Zugang zu einem intimen Gemeinschaftsraum für sinnvolle Kontakte und Freundschaft. Beinhaltet Mitgliedergruppen, Nachrichten und Support

✔ Wochenplan und Monatskalender
Mit maßgeschneiderten Fitnessplänen wissen Sie jede Woche genau, was Sie tun müssen

✔ Auf Ihre Ziele abgestimmte Fitnessprogramme  
Nehmen Sie an Fitnessprogrammen teil, die auf bestimmte Lebensabschnitte und Ziele zugeschnitten sind

✔ KSL-Sitzungen;
Bonusfunktion – Absolvieren Sie geführte Zirkel-, Dehn- und Cardio-Workouts, während Sie Ihre eigene Musik oder einen Podcast hören. Ideal für das Fitnessstudio oder auf Reisen

✔ Zielsetzung, Tagebuchreflexionen und Achtsamkeit 
Setzen Sie sich Ziele, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und führen Sie jeden Tag ein Tagebuch in Ihrem integrierten Kalender

✔ Benutzerdefinierte Suche
Suche nach Körperschwerpunkt, Kurstyp und Dauer

✔ Flexible Musik- und Nicht-Musikoptionen
Steigern Sie Ihr Trainingserlebnis, indem Sie Ihre Lieblingsmusik integrieren. Studio KSL synchronisiert sich nahtlos mit Ihren Konten bei Spotify oder Apple Music und gibt Ihnen die Freiheit, Ihre perfekte Playlist auszuwählen

✔ Trainieren Sie überall und jederzeit
Mit Studio KSL können Sie einfach und nahtlos aktiv bleiben, egal wo Sie sind. Streamen Sie Trainingseinheiten mühelos von jedem Gerät, egal ob Sie zu Hause, auf Reisen oder im Fitnessstudio sind. Ihre Fitnessroutine ist immer in Reichweite. Außerdem wissen wir, dass WLAN nicht immer möglich ist – deshalb bietet Studio KSL die Offline-Anzeige an. Laden Sie Ihre Lieblingssitzungen vorab in der App herunter und bleiben Sie auch ohne Internetzugang in Schwung.

✔ Barrierefreiheit
Aktivieren Sie Untertitel, um die Barrierefreiheit zu verbessern. Ideal für Benutzer, die gehörlos oder schwerhörig sind

FITNESSPROGRAMME:

Signature-KSL-Programm

Machen Sie sich bereit, sich 8 Wochen lang stark und gestärkt zu fühlen! Dieses Programm beinhaltet eine leistungsstarke Kombination aus Krafttraining, Yoga, Cardio, Meditationen und Formungstraining. Sie werden unglaubliche Ergebnisse dieses Programms sehen und spüren.

KSL-Schwangerschaftsprogramm

Das Schwangerschaftsprogramm ist Ihr ultimativer 34-Wochen-Leitfaden, um in jeder Phase der Schwangerschaft stark, unterstützt und vernetzt zu bleiben. Mit Trimester-spezifischen Workouts, Achtsamkeitsübungen und wöchentlichen Check-ins und Ressourcen von Ihrem Trainer ist dieses Programm darauf ausgelegt, sowohl Sie als auch Ihr heranwachsendes Baby zu fördern.

EIN BRIEF VON DEINEM TRAINER

Ich bin so dankbar, dass wir verbunden sind! Meine Leidenschaft gilt der Kinetik, dem Wohlbefinden und der Unterstützung von Frauen beim Erreichen von Kraft und allgemeinem Wohlbefinden. Ich liebe es, etwas über Gesundheit, Fitness und Ernährung zu lehren und weiterzubilden, damit ich Sie in jedem Aspekt Ihres Lebens bestmöglich unterstützen kann. Meine größte Ehre ist es, Ihr Trainer zu sein. Ich kann es kaum erwarten, Sie erfolgreich zu sehen, während wir gemeinsam daran arbeiten, Ihre Ziele durch Bewegung, Kraft und Langlebigkeit zu erreichen.

Aufrichtig,
Katrina Scott
Bachelor-Abschluss, Gesundheitswissenschaften
NCCA-akkreditierter NASM-zertifizierter Personal Trainer 
Spezialistin für Frauenfitness | Pränatal und postnatal
NASM-zertifizierter Ernährungscoach

Ihre Fitnessreise beginnt hier. Laden Sie Studio KSL noch heute herunter!

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