Studio KSL

مرحبًا بك في Studio KSL مع مدربتك كاترينا سكوت - تطبيق الصحة واللياقة البدنية المثالي الذي يمكّنك من خلال الحركة واليقظة والتواصل.

كاترينا سكوت هي مدربة شخصية معتمدة من NCCA ومعتمدة من NASM وتقدم تدريبات القوة ونحت اليوجا وتمارين القلب وروتين الحمل والتأمل وبرامج العافية مع ركائزها المميزة: الحركية والقوة وطول العمر.

مميزات ستوديو KSL:

✔ تدريبات جديدة كل أسبوع لتحفيزك
سيكون لديك دائمًا فصول دراسية جديدة تتطلع إليها في Studio KSL

✔ مكتبة واسعة النطاق للتمارين حسب الطلب  
تجريب في أي وقت وفي أي مكان! اختر من بين تدريبات القوة، ونحت اليوجا، والتمدد، وتمارين القلب، والتأملات، والحمل، والمزيد!

✔ دروس الاستوديو المباشر 
انضم إلى كاترينا والأعضاء الآخرين في بث مباشر وبث دروس الاستوديو في الوقت الفعلي. جميع الفصول مسجلة ومتاحة عند الطلب

✔ وصول حصري إلى "Studio Connect"
الوصول إلى مساحة مجتمعية حميمة للتواصل الهادف والصداقة. يشمل مجموعات الأعضاء والمراسلة والدعم

✔ الجدول الأسبوعي والتقويمات الشهرية
ستعرف بالضبط ما يجب عليك فعله كل أسبوع من خلال جداول اللياقة البدنية المخصصة

✔ برامج اللياقة البدنية المتوافقة مع أهدافك  
انضم إلى برامج اللياقة البدنية المصممة والمخصصة لفصول وأهداف محددة في الحياة

✔ جلسات KSL؛
ميزة إضافية - دوائر إرشادية كاملة، وتمارين التمدد، وتمارين القلب أثناء الاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك أو البودكاست. رائعة للاستخدام في صالة الألعاب الرياضية أو السفر

✔ تحديد الأهداف، وتأملات دفتر اليومية، واليقظة 
حدد الأهداف، وتتبع تقدمك، وقم بتدوين كل يوم في التقويم المدمج لديك

✔ بحث مخصص
البحث حسب تركيز الجسم ونوع الفصل ومدته

✔ موسيقى مرنة وخيارات غير موسيقية
ارفع مستوى تجربة التمرين من خلال دمج نغماتك المفضلة. يتزامن Studio KSL بسلاسة مع حساباتك على Spotify أو Apple Music، مما يمنحك حرية اختيار قائمة التشغيل المثالية لك

✔ تجريب في أي مكان وفي أي وقت
يجعل Studio KSL البقاء نشيطًا أمرًا بسيطًا وسلسًا، بغض النظر عن مكان وجودك. يمكنك بث التمارين بسهولة من أي جهاز، سواء كنت في المنزل أو مسافرًا أو في صالة الألعاب الرياضية. روتين اللياقة البدنية الخاص بك دائمًا في متناول اليد. بالإضافة إلى ذلك، نحن نعلم أن شبكة wifi ليست متاحة دائمًا - ولهذا السبب يوفر Studio KSL إمكانية المشاهدة دون الاتصال بالإنترنت. قم بتنزيل جلساتك المفضلة داخل التطبيق مسبقًا وحافظ على زخمك، حتى بدون الوصول إلى الإنترنت.

✔ إمكانية الوصول
تمكين التسميات التوضيحية المغلقة لتعزيز إمكانية الوصول. رائعة للمستخدمين الصم أو ضعاف السمع

برامج اللياقة البدنية:

برنامج التوقيع KSL

استعد للشعور بالقوة والتمكين لمدة 8 أسابيع! يتضمن هذا البرنامج مزيجًا قويًا من تدريبات القوة واليوجا وتمارين القلب والتأملات وتمارين النحت. سوف ترى وتشعر بنتائج مذهلة من هذا البرنامج.

برنامج الحمل KSL

يعد برنامج الحمل دليلك النهائي لمدة 34 أسبوعًا للبقاء قويًا ومدعومًا ومتصلاً طوال كل مرحلة من مراحل الحمل. من خلال التدريبات الخاصة بالفصل الدراسي، وممارسات اليقظة الذهنية، والتسجيلات الأسبوعية والموارد من المدرب الخاص بك، تم تصميم هذا البرنامج لرعايتك أنت وطفلك الذي ينمو.

رسالة من المدرب الخاص بك

أنا ممتن جدًا لأننا متصلين! شغفي هو في علم الحركة والعافية ومساعدة النساء على تحقيق القوة والعافية بشكل عام. أحب التدريس والاستمرار في التعرف على الصحة واللياقة البدنية والتغذية حتى أتمكن من دعمك بشكل أفضل في كل جانب من جوانب حياتك. أعظم شرف لي هو أن أكون المدرب الخاص بك. لا أستطيع الانتظار لرؤيتك تزدهر بينما نعمل معًا لتحقيق أهدافك من خلال الحركة والقوة وطول العمر.

بإخلاص،
كاترينا سكوت
درجة البكالوريوس، العلوم الصحية
مدرب شخصي معتمد من NCCA NASM 
اخصائية لياقة نسائية | ما قبل الولادة وما بعد الولادة
مدرب تغذية معتمد من NASM

رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك تبدأ هنا. قم بتنزيل Studio KSL اليوم!

الشروط والأحكام: https://shop.studioksl.com/pages/terms-conditions
سياسة الخصوصية: https://shop.studioksl.com/pages/privacy-policy