Studio KSL

Welkom bij Studio KSL met je trainer, Katrina Scott, de ultieme gezondheids- en fitness-app die je kracht geeft door middel van beweging, mindfulness en verbinding.

Katrina Scott is een door de NCCA geaccrediteerde NASM-gecertificeerde personal trainer en biedt krachttraining, yogasculpturen, cardiotraining, zwangerschapsroutines, meditaties en wellnessprogramma's met haar kenmerkende pijlers: kinetiek, kracht en een lang leven.

EIGENSCHAPPEN VAN STUDIO KSL:

✔ Elke week nieuwe trainingen om je gemotiveerd te houden
Bij Studio KSL heb je altijd frisse nieuwe lessen om naar uit te kijken

✔ Uitgebreide on-demand workoutbibliotheek  
Train altijd en overal! Kies uit krachttraining, yogasculptuur, stretching, cardio, meditaties, zwangerschap en MEER!

✔ Live studiolessen 
Sluit je aan bij Katrina en andere leden en stream studiolessen in realtime. Alle lessen worden opgenomen en zijn op aanvraag beschikbaar

✔ Exclusieve toegang tot 'Studio Connect'
Toegang tot een intieme gemeenschapsruimte voor betekenisvolle verbinding en vriendschap. Inclusief ledengroepen, berichten en ondersteuning

✔ Wekelijks schema en maandelijkse kalenders
Met op maat gemaakte fitnessschema's weet u precies wat u elke week moet doen

✔ Fitnessprogramma's afgestemd op uw doelen  
Sluit u aan bij fitnessprogramma's die zijn ontworpen en afgestemd op specifieke levenshoofdstukken en -doelen

✔ KSL-sessies;
Bonusfunctie - Volledige begeleide circuits, stretching- en cardiotrainingen terwijl u naar uw eigen muziek of een podcast luistert. Ideaal voor de sportschool of op reis

✔ Doelen stellen, dagboekreflecties en mindfulness 
Stel doelen, houd uw voortgang bij en houd elke dag een dagboek bij in uw ingebouwde kalender

✔ Aangepast zoeken
Zoek op lichaamsfocus, lestype en duur

✔ Flexibele muziek- en niet-muziekopties
Verbeter uw trainingservaring door uw favoriete nummers te integreren. Studio KSL synchroniseert naadloos met je accounts op Spotify of Apple Music, waardoor je de vrijheid hebt om je perfecte afspeellijst te kiezen

✔ Train overal en altijd
Studio KSL maakt actief blijven eenvoudig en naadloos, waar u ook bent. Stream moeiteloos trainingen vanaf elk apparaat, of u nu thuis, op reis of in de sportschool bent. Jouw fitnessroutine is altijd binnen handbereik. Bovendien weten we dat wifi niet altijd mogelijk is. Daarom biedt Studio KSL offline weergave aan. Download vooraf uw favoriete sessies in de app en houd uw momentum vast, zelfs zonder internettoegang.

✔ Toegankelijkheid
Schakel ondertiteling in om de toegankelijkheid te verbeteren. Ideaal voor gebruikers die doof of slechthorend zijn

FITNESSPROGRAMMA'S:

Kenmerkend KSL-programma

Maak je klaar om je 8 weken lang sterk en krachtig te voelen! Dit programma omvat een krachtige combinatie van krachttraining, yoga, cardio, meditaties en beeldhouwtrainingen. Je zult ongelooflijke resultaten van dit programma zien en voelen.

KSL-zwangerschapsprogramma

Het Zwangerschapsprogramma is jouw ultieme gids van 34 weken om sterk, ondersteund en verbonden te blijven tijdens elke fase van de zwangerschap. Met trimesterspecifieke trainingen, mindfulness-oefeningen en wekelijkse check-ins en hulpmiddelen van uw trainer is dit programma ontworpen om zowel u als uw opgroeiende baby te verzorgen.

EEN BRIEF VAN JE TRAINER

Ik ben zo dankbaar dat we verbonden zijn! Mijn passie ligt in kinetiek, welzijn en het helpen van vrouwen om kracht en algeheel welzijn te bereiken. Ik hou ervan les te geven en te blijven leren over gezondheid, fitness en voeding, zodat ik je het beste kan ondersteunen in elk aspect van je leven. Mijn grootste eer is om jouw trainer te zijn. Ik kan niet wachten om je te zien bloeien terwijl we samenwerken om je doelen te bereiken door middel van beweging, kracht en een lang leven.

Eerlijk,
Katrina Scott
Bachelordiploma, Gezondheidswetenschappen
NCCA-geaccrediteerde NASM-gecertificeerde persoonlijke trainer 
Fitnessspecialist Dames | Prenataal en postnataal
NASM-gecertificeerde voedingscoach

Jouw fitnessreis begint hier. Download Studio KSL vandaag nog!

Algemene voorwaarden: https://shop.studioksl.com/pages/terms-conditions
Privacybeleid: https://shop.studioksl.com/pages/privacy-policy