Symmio

Dies ist nicht nur eine weitere App für Leute, die Berge erklimmen und Marathons laufen wollen.

Symmio ist für jeden, der seine allgemeine Lebensqualität verbessern möchte, egal ob das bedeutet, an einem Schreibtisch zu sitzen, in einer Fabrikhalle zu stehen oder mit seinen Kindern auf dem Küchenboden zu spielen.

Entwickelt von den Leuten, die das Buch über Ganzkörper-Wellness durch funktionelle Bewegung – Functional Movement Systems (FMS) – geschrieben haben, bewertet Symmio verschiedene Aspekte Ihrer muskuloskelettalen Gesundheit, um personalisierte Programme anzubieten, die Korrekturübungen, geführte Anweisungen, aufschlussreiche Inhalte und vieles mehr beinhalten mehr.

Ziel ist es, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden ins Gleichgewicht zu bringen, damit Sie Ihren Alltag ohne Schmerzen und Einschränkungen leben können.

Wenn Sie es also leid sind, sich mit den quälenden Auswirkungen einer Verletzung auseinanderzusetzen, es leid sind, sich nach einem langen Tag wund zu fühlen, oder einfach nur müde sind, sich müde zu fühlen, kann Symmio helfen.

Zu den Schwerpunktbereichen gehören:
Bewegungsgesundheit
Verhaltensgesundheit
Verletzungshistorie
Atmungsqualität
Physische Aktivität
Körperzusammensetzung
Schlaf-Wellness
Ernährungsbewusstsein