Symmio

Questa non è solo un'altra app per le persone che vogliono scalare montagne e correre maratone.

Symmio è per tutti coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita complessiva, sia che si tratti di sedersi alla scrivania, in piedi sul pavimento di una fabbrica o di giocare sul pavimento della cucina con i propri figli.

Sviluppato dalle persone che hanno scritto il libro sul benessere totale del corpo attraverso il movimento funzionale – Functional Movement Systems (FMS) – Symmio valuta vari aspetti della tua salute muscolo-scheletrica al fine di offrire programmi personalizzati che includono esercizi correttivi, istruzioni guidate, contenuti approfonditi e Di Più.

L'obiettivo è portare equilibrio alla salute e al benessere generale, in modo da poter vivere la vita di tutti i giorni senza dolore o limitazioni.

Quindi, se sei stanco di affrontare gli effetti fastidiosi di un infortunio, stanco di sentirti dolorante dopo una lunga giornata o semplicemente stanco di sentirti stanco, Symmio può aiutarti.

Le aree di interesse includono:
Salute del movimento
Salute comportamentale
Storia delle lesioni
Qualità respiratoria
Attività fisica
Composizione corporea
Benessere del sonno
Consapevolezza nutrizionale