Symmio

Bu sadece dağlara tırmanmak ve maraton koşmak isteyenler için başka bir uygulama değil.

Symmio, ister masa başında oturmak, ister fabrika zemininde ayakta durmak veya mutfakta çocuklarınızla oyun oynamak olsun, genel yaşam kalitesini iyileştirmek isteyen herkes ve herkes içindir.

Fonksiyonel hareket yoluyla toplam vücut sağlığı üzerine kitap yazan kişiler tarafından geliştirildi – Fonksiyonel Hareket Sistemleri (FMS) – Symmio, düzeltici egzersizler, rehberli talimatlar, anlayışlı içerik ve kişiselleştirilmiş programlar sunmak için kas-iskelet sağlığınızın çeşitli yönlerini değerlendirir ve daha fazla.

Amaç, genel sağlığınıza ve zindeliğinize denge getirmektir, böylece günlük hayatınızı acı veya sınırlama olmadan yaşayabilirsiniz.

Bu nedenle, bir yaralanmanın rahatsız edici etkileriyle uğraşmaktan, uzun bir günün ardından ağrı hissetmekten veya sadece yorgun hissetmekten bıktıysanız, Symmio yardımcı olabilir.

Odak Alanları şunları içerir:
Hareket Sağlığı
Davranışsal sağlık
Yaralanma Geçmişi
Nefes Kalitesi
Fiziksel aktivite
Vücut kompozisyonu
uyku sağlığı
Beslenme Bilinci