Carb Manager

¡Mantén el control y simplifica el conteo de carbohidratos y macronutrientes con Carb Manager! Tu recurso ideal para gestionar una alimentación sostenible baja en carbohidratos y alcanzar tus objetivos de salud. Desde dietas cetogénicas hasta bajas en carbohidratos, paleo, carnívoras y más, te ayudamos a ir más allá del conteo de macronutrientes y calorías para lograr una salud metabólica óptima con nuestro completo rastreador de macronutrientes, rastreador de proteínas y mucho más.

Obtén las herramientas y recursos que necesitas para comer, dormir, sentirte, envejecer y rendir al máximo.

Si buscas la mejor aplicación para la dieta cetogénica, ¡la tenemos! Incluye seguimiento gratuito de carbohidratos netos, más de 5000 recetas, retos mensuales para mantenerte motivado, un rastreador de ayuno intermitente, planes de comidas, contador de calorías, rastreador de macronutrientes y mucho más.

Tanto si eres nuevo en la dieta cetogénica y baja en carbohidratos como si eres un experto cansado de usar aplicaciones genéricas o contadores de calorías que no se adaptan a tu alimentación, ¡te damos la bienvenida a la familia CM y a nuestro exclusivo rastreador cetogénico!

Carb Manager es mucho más que una calculadora de macronutrientes o un contador de calorías cetogénico. Es un estilo de vida. Una comunidad. Y un compromiso con tu salud.

Nuestro rastreador de alimentos es el más avanzado del sector, permitiéndote registrar cada comida en segundos. Escanea fácilmente tus códigos de barras para controlar tus macronutrientes al instante.

Mantenerte en cetosis será muy sencillo con nuestra calculadora de macronutrientes y contador de carbohidratos, que registra automáticamente tus carbohidratos, grasas y proteínas, y te ayuda a mantenerte en el camino correcto con alertas de "exceso de límite".

Pero más allá de una calculadora de carbohidratos, CM es tu solución integral para llevar un estilo de vida saludable bajo en carbohidratos. Hemos reunido artículos escritos por expertos, foros, recetas, un planificador de comidas, un registro de ayuno intermitente, un curso intensivo de video sobre la dieta cetogénica, una comunidad con desafíos semanales para ayudar a los miembros a perder peso juntos y mucho más.

¿Necesitas controlar tu diabetes? Te encantará nuestro contador de carbohidratos para diabéticos, utilizado por miles de usuarios para controlar carbohidratos y macronutrientes. Registra tu nivel de azúcar en sangre, cetonas y carbohidratos netos.

¿Listo para probar el ayuno intermitente o la dieta OMAD? Prueba nuestra aplicación de ayuno integrada para registrar los periodos de ayuno intermitente y las ventanas de alimentación, y visualiza el impacto en tus objetivos de peso con nuestros gráficos intuitivos y el registro de alimentos.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DE NUESTRO REGISTRO DE DIETA
• Registro de alimentos fácil de usar
• Calculadora cetogénica: Registra carbohidratos netos, macronutrientes y más con nuestro registro de alimentos cetogénicos
• Calculadora de macronutrientes: Registra carbohidratos, grasas y proteínas.

• Contador de calorías: Usa nuestro registro de calorías para establecer un objetivo según tu peso corporal y tus metas.
• Seguimiento nutricional: Busca entre más de 1 millón de alimentos con nuestro sencillo contador de macronutrientes y carbohidratos cetogénicos, que incluye carbohidratos netos y alcoholes de azúcar.
• Registro de agua: ¡Mantente hidratado!

• Registro de ejercicio: Registra tus ejercicios y entrenamientos, incluyendo cardio y entrenamiento con pesas.
• Control de peso: Mide y registra tu pérdida de peso e IMC.
• Información nutricional: Carbohidratos totales y netos, grasas, calorías, seguimiento de proteínas, seguimiento de fibra, carga glucémica y más.

MOTIVATE E INFÓRMATE
• Conéctate con amigos o únete a nuestra comunidad para compartir tu progreso y mantenerte motivado.
• Aprende con artículos exclusivos sobre temas como la gripe cetogénica, el ayuno intermitente y la dieta de una sola comida al día, diferentes dietas bajas en carbohidratos y mantente al día con las últimas noticias e investigaciones sobre salud.

LLEVA TU EXPERIENCIA AL SIGUIENTE NIVEL CON PREMIUM
Para el mejor seguimiento de macronutrientes para dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas, ¡descubre CM Premium!

• Más de 5000 recetas cetogénicas (¡y cientos más cada mes!)
• Rastreador de alimentos ilimitado, calculadora de macronutrientes y contador cetogénico
• Rastreador de diabetes: Controla la glucosa en sangre, las cetonas y la insulina después de las comidas. ¡Contador de carbohidratos incluido!

• Aplicación de ayuno: Explora el ayuno intermitente o la dieta OMAD con nuestras sencillas herramientas.

• Funciones de ciclo de carbohidratos integradas en nuestro completo rastreador de dieta cetogénica
• Informes avanzados: Rachas, análisis de comidas, correlaciones, puntos de referencia, proyecciones y análisis de macronutrientes
• Métricas de salud completas: Crea gráficos y establece objetivos para más de 30 nutrientes y parámetros vitales
• Conecta tus dispositivos de fitness para contar los pasos diarios (Nota: no recopilamos detalles de velocidad ni intensidad).

• Grupos privados para familiares, amigos, clientes o seguidores en redes sociales