Carb Manager

Tetap bertanggung jawab dan permudah penghitungan karbohidrat dan makro dengan Carb Manager! Sumber daya andalan Anda untuk mengelola pola makan rendah karbohidrat yang berkelanjutan untuk mencapai tujuan kesehatan Anda. Dari Keto hingga Rendah Karbohidrat, Paleo, Karnivora, dan lainnya, kami membantu Anda melampaui penghitungan makro dan kalori untuk mencapai kesehatan metabolisme ideal dengan pelacak makro, pelacak protein, dan banyak lagi yang canggih!

Dapatkan alat dan sumber daya yang tepat yang Anda butuhkan untuk makan, tidur, merasa, menua, dan tampil terbaik.

Jika Anda mencari aplikasi diet Keto #1, kami menyediakan pelacakan karbohidrat bersih gratis, 5.000+ resep, tantangan bulanan untuk membantu Anda tetap bertanggung jawab, pelacak puasa intermiten, rencana makan, penghitung kalori, pelacak makro, dan masih banyak lagi!

Baik Anda baru mengenal Keto dan diet rendah karbohidrat, atau Anda seorang profesional berpengalaman yang bosan menggunakan aplikasi diet generik atau penghitung kalori yang tidak sesuai dengan pola makan Anda, kami senang menyambut Anda di keluarga CM dan pelacak Keto kami yang unik!

Carb Manager lebih dari sekadar kalkulator makro Keto atau penghitung kalori. Ini adalah gaya hidup. Sebuah komunitas. Dan komitmen terhadap kesehatan Anda.

Pelacak makanan kami adalah yang tercanggih di industri ini, memudahkan pencatatan setiap makanan dalam hitungan detik. Pindai kode batang Anda dengan mudah atau ambil foto piring Anda untuk melacak makro dalam hitungan detik.

Anda tidak akan kesulitan mempertahankan ketosis dengan kalkulator makro dan penghitung karbohidrat kami, yang secara otomatis melacak karbohidrat, lemak, dan protein Anda, dan membantu Anda tetap pada jalurnya dengan peringatan "melebihi batas".

Lebih dari sekadar kalkulator karbohidrat, CM adalah tujuan terpadu Anda untuk menjalani gaya hidup rendah karbohidrat yang sehat. Kami telah menggabungkan artikel yang ditulis oleh para ahli, forum, resep, perencana makan, pelacak puasa intermiten, kursus kilat video Keto, komunitas dengan tantangan mingguan untuk membantu anggota menurunkan berat badan bersama, dan banyak lagi.

Ingin mengelola diabetes? Anda akan menyukai penghitung karbohidrat diabetes kami, yang dipercaya oleh ribuan pengguna untuk mengelola karbohidrat & makro. Lacak gula darah, keton, & karbohidrat bersih.

Siap mencoba puasa intermiten atau OMAD? Coba aplikasi puasa bawaan kami untuk melacak waktu puasa intermiten dan jendela makan & visualisasikan dampaknya terhadap target berat badan Anda dengan grafik intuitif dan pelacak makanan kami.

FITUR UTAMA PELACAK DIET KAMI
• Pelacak makanan yang mudah digunakan
• Kalkulator Keto: Lacak karbohidrat bersih, makro, & lainnya dengan pelacak makanan Keto kami
• Kalkulator makro: Lacak karbohidrat, lemak, & protein.
• Penghitung kalori: Gunakan pelacak kalori kami untuk menetapkan target berdasarkan berat badan & target. • Pelacak nutrisi: Cari lebih dari 1 juta makanan dengan penghitung karbohidrat makro & Keto kami yang mudah, termasuk karbohidrat bersih & gula alkohol
• Pencatatan air: Tetap terhidrasi!
• Pencatatan latihan: Catat latihan & latihan, termasuk kardio dan latihan beban
• Manajemen berat badan: Ukur & catat penurunan berat badan dan BMI
• Detail nutrisi: Total & karbohidrat bersih, lemak, kalori, pelacak protein, pelacak serat, beban glikemik, & lainnya

DAPATKAN MOTIVASI & EDUKASI
• Terhubung dengan teman atau bergabunglah dengan komunitas kami untuk berbagi kemajuan & tetap bertanggung jawab
• Belajar dengan artikel eksklusif tentang topik-topik seperti flu Keto, IF & OMAD, berbagai diet rendah karbohidrat & tetap ikuti berita dan penelitian kesehatan terbaru.

NAIK KE TINGKAT BERIKUTNYA DENGAN PREMIUM
Untuk pelacak makro Rendah Karbohidrat dan Keto terbaik, lihat CM Premium!

• 5.000+ resep Keto (dengan ratusan resep ditambahkan setiap bulan!)
• Pelacak makanan tak terbatas, kalkulator makro, & penghitung Keto
• Pelacak diabetes: Lacak glukosa darah (gula darah), keton, & insulin untuk makanan. Penghitung karbohidrat diabetes disertakan!
• Aplikasi puasa: Jelajahi puasa intermiten atau OMAD dengan alat puasa mudah kami!
• Fitur siklus karbohidrat terintegrasi dalam pelacak diet keto kami yang canggih
• Laporan lanjutan: Rentetan, analisis makanan, korelasi, tolok ukur, proyeksi, dan analisis makro
• Metrik kesehatan komprehensif: Buat bagan dan tetapkan tujuan untuk 30+ nutrisi & tanda vital kesehatan
• Hubungkan perangkat kebugaran untuk menghitung langkah harian (Catatan: kami tidak mengumpulkan detail kecepatan atau intensitas).
• Grup pribadi untuk keluarga, teman, klien, atau pengikut media sosial