Entrena, registra y mejora. Guarda peso, fotos y más con soporte CSV.

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2 nov. 2025
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PUMP UP: Entreno, peso y fotos APP

PUMP UP es una aplicación para registrar entrenamientos, diseñada para ser rápida, sencilla y realmente fácil de usar.
Gracias a la experiencia desarrollando apps de seguimiento de entrenamiento y escuchando una gran cantidad de comentarios reales, PUMP UP fue creada con un enfoque claro en lo que realmente importa:
registro fácil, rendimiento fluido y funciones que los usuarios de fuerza realmente necesitan.

¿Alguna vez probaste una app de entrenamiento y te sentiste frustrado porque…

- Te obligan a crear una cuenta
- La lista de ejercicios es enorme y difícil de gestionar
- Las funciones importantes están bloqueadas detrás de pagos
- Aparecen anuncios a pantalla completa cada vez que registras una serie

Si es así, PUMP UP es para ti.
Se queda solo con lo que realmente es necesario para el entrenamiento de fuerza, manteniéndose simple, fiable y cómoda de usar.

Funciones principales de PUMP UP
- Empieza a registrar sin estrés
Solo incluye los ejercicios esenciales por defecto.
Puedes añadir, editar y reorganizar los ejercicios libremente para crear el entorno de entrenamiento perfecto para ti.
Además, los anuncios se mantienen al mínimo para que puedas concentrarte en tu entrenamiento.

- Registra RPE y etiquetas fácilmente
Añade RPE y etiquetas personalizadas por serie de forma rápida.
Ideal para revisar y analizar tus entrenamientos más adelante.

- Crea tus propios planes de entrenamiento
Push–pull, rutinas divididas o tu propio estilo: puedes crear planes de entrenamiento y cambiar entre varias rutinas sin problema.
Perfecto para apoyar el progreso de fuerza a largo plazo.

- Exporta tus datos con CSV
Puedes exportar tus datos de entrenamiento a CSV en cualquier momento.
Úsalos para tu propio análisis—porque tus datos te pertenecen.
Si algún día encuentras otra app que prefieras, deberías poder cambiar sin dificultades.
No queremos “atrapar” a los usuarios bloqueando sus datos dentro de la app; por eso la exportación siempre está disponible.

- Importa CSV para una migración sencilla
También puedes importar tus datos de entrenamiento anteriores mediante archivos CSV.
Aunque muchas apps de entrenamiento ni siquiera permiten exportar datos, queríamos asegurarnos de que tu valiosa historia de entrenamiento no se pierda—por eso trabajamos duro para implementar también la importación de CSV.

- Guarda fotos y notas por día
Registra no solo tus entrenamientos, sino también notas y fotos.
Excelente para reflexionar y mantener la motivación alta.

- Gestiona tus entrenamientos con un calendario
Consulta tus días de entrenamiento y registros corporales en una vista de calendario clara.
Registrar entradas es rápido y fluido.

- Rápida y ligera
Toda la app está optimizada para ofrecer velocidad y comodidad.
Hacer scroll, cambiar de pantalla y registrar entrenamientos—todo se siente ágil.

- Registra libremente tus datos corporales
Peso, grasa corporal, brazos, pecho—puedes personalizar los campos para registrar lo que tú necesites.
Útil no solo para entrenamiento de fuerza, sino también para el seguimiento general de la salud.

- Herramientas extra incluidas
Temporizador de intervalos, calculadora de RM y calculadora de discos—todo integrado para apoyar tu entrenamiento.

Por último
PUMP UP está especialmente pensada para quienes nunca quedaron totalmente satisfechos con otras apps de entrenamiento.
No intenta ser llamativa. En cambio, se centra en lo más importante: ser realmente fácil y agradable de usar cada día. Esperamos que se convierta en esa app que te haga pensar:

“Sí, esto es exactamente lo que estaba buscando.”
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