PUMP UP: Workout Log & Tracker

PUMP UP هو تطبيق لتسجيل تمارينك الرياضية، مصمم ليكون سريعًا وبسيطًا وسهل الاستخدام للغاية.

بفضل خبرتنا في تطوير تطبيقات تتبع التمارين الرياضية، واستماعنا إلى الكثير من التعليقات الحقيقية، تم تصميم PUMP UP للتركيز على ما يهم حقًا:


سهولة التسجيل، وأداء سلس، والميزات التي يحتاجها الرياضيون بالفعل.


هل سبق لك تجربة تطبيق تمارين رياضية وشعرت بالإحباط بسبب...

- إجبارك على إنشاء حساب

- قائمة التمارين طويلة جدًا ويصعب إدارتها

- الميزات التي تريدها محجوبة خلف جدران الدفع

- ظهور إعلانات ملء الشاشة في كل مرة تسجل فيها مجموعة تمارين

إذا كان الأمر كذلك، فإن PUMP UP مصمم خصيصًا لك.


يحتوي فقط على ما هو ضروري حقًا لتدريبات القوة، مع الحفاظ على بساطته وموثوقيته وسهولة استخدامه.


الميزات الرئيسية لـ PUMP UP


ابدأ التسجيل بدون أي توتر

يتم تضمين التمارين الأساسية فقط بشكل افتراضي.


يمكنك إضافة التمارين وتعديلها وإعادة ترتيبها بحرية تامة لتصميم بيئة تدريب مثالية تناسبك.

الإعلانات قليلة جدًا لتتمكن من التركيز على تمرينك.


- سجل معدل الجهد المُدرك (RPE) والوسوم بسهولة
- أضف معدل الجهد المُدرك (RPE) والوسوم المخصصة لكل مجموعة بسرعة.

- مثالي لمراجعة وتحليل تدريبك لاحقًا.


- أنشئ خططك التدريبية الخاصة
- سواءً اخترت تمارين الدفع والسحب، أو التمارين المقسمة، أو أسلوبك الخاص، يمكنك إنشاء خطط تدريبية والتبديل بين عدة تمارين بحرية.

رائع لدعم تقدمك في بناء القوة على المدى الطويل.


- صدّر بياناتك بصيغة CSV
- يمكنك تصدير بيانات تمرينك إلى ملف CSV في أي وقت.

استخدمها لتحليلك الخاص، لأن بياناتك ملكك.

إذا وجدت تطبيقًا آخر تفضله، يمكنك الانتقال إليه بسلاسة.

لا نريد "تقييد" المستخدمين بحجب البيانات داخل التطبيق، لذا فإن التصدير متاح دائمًا.


- استيراد ملفات CSV لسهولة النقل
يمكنك أيضًا استيراد بيانات تمارينك السابقة من ملفات CSV.

على الرغم من أن العديد من تطبيقات التمارين لا تسمح بتصدير البيانات على الإطلاق، فقد حرصنا على ضمان عدم ضياع سجل تدريبك الذي بذلت فيه جهدًا كبيرًا، لذا عملنا جاهدين على إضافة ميزة استيراد ملفات CSV أيضًا.

- حفظ الصور والملاحظات لكل يوم
سجل ليس فقط تمارينك، بل أيضًا ملاحظاتك وصورك.

مثالي للتأمل والحفاظ على حماسك.

- إدارة التدريب باستخدام التقويم
استعرض أيام التدريب وسجلات جسمك في عرض تقويم أنيق.

تسجيل البيانات سريع وسلس.

- أداء سريع وخفيف
تم تحسين التطبيق بالكامل لضمان السرعة والراحة.

التمرير، والتنقل بين الشاشات، وتسجيل البيانات - كل شيء سلس وسريع الاستجابة.

- تسجيل بيانات جسمك بحرية
الوزن، ونسبة الدهون في الجسم، ومحيط الذراعين، ومحيط الصدر - تتبع ما تريد باستخدام حقول بيانات الجسم القابلة للتخصيص.


مفيد ليس فقط لتمارين القوة، بل أيضًا لمتابعة الصحة العامة.



أدوات إضافية مدمجة

مؤقت فترات، حاسبة الحد الأقصى للتكرار، حاسبة الأوزان - أدوات عملية لدعم تدريبك.



أخيرًا


تطبيق PUMP UP مصمم خصيصًا لمن لم يجدوا الرضا الكامل في تطبيقات التمارين الأخرى.


لا يسعى التطبيق إلى المبالغة في التصميم، بل يركز على سهولة الاستخدام ومتعته يوميًا.


نأمل أن يصبح التطبيق الذي يجعلك تفكر:


"نعم، هذا بالضبط ما كنت أبحث عنه."