กล้ามไม่เคยทรยศ อย่าปล่อยให้การฝึกหลุดลอย แอปจดเวท-คาร์ดิโอ-รูป-น้ำหนัก ครบในตัว

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
2 พ.ย. 2568
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
การติดตั้ง
100+

App APKs

PUMP UP: แอปเวทเทรนนิ่ง&รูปภาพ APP

PUMP UP คือแอปบันทึกการออกกำลังกายที่ถูกออกแบบมาให้เร็ว เรียบง่าย และใช้งานได้จริงในชีวิตประจำวัน
ด้วยประสบการณ์ในการพัฒนาแอปบันทึกการออกกำลังกาย และความคิดเห็นจากผู้ใช้นับมากมาย
PUMP UP จึงถูกสร้างขึ้นโดยโฟกัสในสิ่งที่สำคัญที่สุด:
บันทึกได้ง่าย ทำงานลื่นไหล และมีฟีเจอร์ที่ผู้ฝึกต้องการจริงๆ

คุณเคยใช้แอปออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยหรือรำคาญเพราะว่า…

- บังคับให้ต้องสมัครบัญชีก่อนใช้งาน
- รายการท่าฝึกเยอะเกินไปจนจัดการลำบาก
- ฟีเจอร์ที่อยากใช้จริงกลับถูกล็อกอยู่หลังการจ่ายเงิน
- มีโฆษณาเต็มหน้าจอเด้งขึ้นมารบกวนตลอดเวลา

ถ้าใช่ PUMP UP ถูกสร้างมาเพื่อคุณ
แอปนี้เก็บไว้เพียงสิ่งที่จำเป็นจริงๆ สำหรับการฝึกเวท
พร้อมทั้งคงความเรียบง่าย เสถียร และใช้งานได้อย่างสบายใจ

คุณสมบัติหลักของ PUMP UP
- เริ่มบันทึกได้ง่าย ไร้ความยุ่งยาก
ภายในแอปมีท่าฝึกพื้นฐานที่จำเป็นให้พร้อมใช้งาน
คุณสามารถเพิ่ม แก้ไข หรือจัดลำดับท่าฝึกได้อย่างอิสระ
และโฆษณาถูกออกแบบให้ไม่รบกวนจังหวะการฝึกของคุณ

- บันทึก RPE และแท็กได้อย่างรวดเร็ว
เพิ่มค่า RPE และแท็กแบบกำหนดเองให้แต่ละเซ็ตได้ง่าย
เหมาะมากสำหรับการทบทวนและวิเคราะห์การฝึกภายหลัง

- สร้างแผนการฝึกของคุณเอง
ไม่ว่าจะ Push–Pull, Split หรือสไตล์เฉพาะของคุณ
คุณสามารถสร้างและสลับใช้หลายโปรแกรมได้อย่างอิสระ
ช่วยสนับสนุนการพัฒนาความแข็งแรงระยะยาว

- ส่งออกข้อมูลเป็น CSV
คุณสามารถส่งออกข้อมูลการฝึกของคุณเป็นไฟล์ CSV ได้ทุกเมื่อ
นำไปวิเคราะห์ต่อเองได้ — เพราะข้อมูลเป็นของคุณ
และหากวันหนึ่งคุณอยากย้ายไปใช้แอปอื่น ก็ควรย้ายได้อย่างราบรื่น
เราไม่ต้องการ “กัก” ผู้ใช้ด้วยการล็อกข้อมูลไว้ในแอป
จึงเปิดให้ส่งออกข้อมูลได้เสมอ

- นำเข้า CSV เพื่อย้ายข้อมูลได้ง่าย
คุณยังสามารถนำเข้าประวัติการฝึกจากไฟล์ CSV ได้ด้วย
แม้ว่าแอปออกกำลังกายหลายตัวจะไม่ยอมให้ส่งออกข้อมูลเลย
แต่เราอยากให้ประวัติการฝึกที่คุณสะสมมาไม่สูญเปล่า
จึงตั้งใจพัฒนาฟังก์ชันนำเข้า CSV ขึ้นมา

- บันทึกรูปและบันทึกประจำวัน
ไม่เพียงแค่การฝึก แต่คุณยังสามารถบันทึกโน้ตและรูปภาพประจำวันได้
เหมาะกับการทบทวนและช่วยเพิ่มแรงจูงใจ

- จัดการการฝึกผ่านปฏิทิน
ดูวันที่ฝึกและข้อมูลร่างกายในรูปแบบปฏิทินที่อ่านง่าย
การบันทึกทำได้รวดเร็วและลื่นไหล

- ทำงานรวดเร็วและน้ำหนักเบา
ทั้งแอปถูกปรับให้ตอบสนองไวและใช้งานสบาย
การเลื่อนหน้าจอ สลับเมนู และบันทึกทุกอย่างลื่นไหล

- บันทึกข้อมูลร่างกายได้อิสระ
น้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ไขมัน รอบแขน รอบอก — จะติดตามอะไรก็ตั้งค่าเองได้
เหมาะทั้งคนที่ฝึกเวทและผู้ที่ต้องการติดตามสุขภาพทั่วไป

- มีเครื่องมือเสริมพร้อมใช้
อินเตอร์วัลไทเมอร์ เครื่องคำนวณ RM และตัวช่วยคำนวณแผ่นน้ำหนัก
เพื่อสนับสนุนการฝึกของคุณให้สะดวกยิ่งขึ้น

สุดท้ายนี้
PUMP UP ถูกสร้างมาสำหรับคนที่ไม่เคยพอใจกับแอปบันทึกการฝึกตัวอื่นอย่างแท้จริง
เราไม่ได้พยายามทำให้派手 แต่ตั้งใจให้ใช้ง่าย สบายใจ และอยากใช้ทุกวัน
เราหวังว่าแอปนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่า:

"ใช่ นี่แหละ แอปที่ฉันตามหา"
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา

โฆษณา