Satiate

Satiate transforma lo que tienes en tu cocina —o simplemente lo que se te antoja— en recetas reales que te saciarán.

Cada idea se basa en los ingredientes que realmente hacen que una comida sea satisfactoria: proteínas, fibra y grasas, trabajando en conjunto. Satiate identifica los alimentos que cumplen esta función en cada plato, para que puedas ver por qué una comida te mantendrá satisfecho, en lugar de simplemente darte una cantidad de calorías.

Aquí no hay que contar calorías. Nada de macronutrientes, puntos, seguimiento, ni alimentos buenos o malos. La respuesta siempre es algo que añadir, nunca algo que eliminar.

FOTOGRAFIA TU COCINA
Apunta la cámara a una estantería, a la nevera o a las sobras de anoche. Satiate analiza lo que hay y crea comidas a partir de ello. O simplemente escribe lo que tienes.

TRES IDEAS, Y LUEGO UNA RECETA COMPLETA
Cantidades reales, técnica real y pasos que te explican el porqué, no solo el qué. Los ingredientes se dividen en lo que ya tienes, lo que hay en la despensa y una lista corta que realmente vale la pena comprar.

DI LO QUE SE TE ANTOJA
Dile que quieres nachos, algo crujiente o comida reconfortante. Lo que pidas se queda en la comida: Satiate crea un plato a partir de tus preferencias, en lugar de intentar convencerte de lo contrario.

UNA GALERÍA QUE SE LLENA
Explora lo que han cocinado otras personas. Valora tus platos, guarda los que volverías a cocinar y busca por ingrediente, tipo de cocina o estado de ánimo.

COMER FUERA O PARA LLEVAR
¿Te guías por un menú o por la estantería de una gasolinera? Satiate te sugiere cómo pedir y qué combinar, sin necesidad de cocinar.

Satiate respeta tus hábitos alimenticios. Dile una sola vez: vegetariano, vegano, pescetariano, alergias, alimentos que prefieres evitar, y cada sugerencia se ajustará a tus preferencias, tras una doble comprobación.

Gratis: tres conjuntos de ideas a la semana y acceso a toda la galería.
Ventaja: ideas ilimitadas, y más cuando las tres primeras no son del todo suficientes.