Satiate

Satiate maakt van wat je in je keuken hebt – of gewoon waar je trek in hebt – echte recepten die je een vol gevoel geven.

Elk idee is gebaseerd op de ingrediënten die een maaltijd echt vullend maken: eiwitten, vezels en vetten, die samenwerken. Satiate benoemt de voedingsmiddelen die in elk gerecht bijdragen aan die verzadiging, zodat je kunt zien waarom een ​​maaltijd je energie geeft in plaats van een getal te krijgen.

Je hoeft hier geen calorieën te tellen. Geen macro's, geen punten, geen bijhouden, geen goede of slechte voedingsmiddelen. Het antwoord is altijd iets om toe te voegen, nooit iets om op te geven.

FOTOGRAFEER JE KEUKEN
Richt je camera op een plank, een koelkast of de restjes van gisteravond. Satiate leest wat er is en stelt er maaltijden omheen samen. Of typ gewoon in wat je hebt.

DRIE IDEEËN, DAN EEN ECHT RECEPT
Echte hoeveelheden, echte technieken en stappen die je vertellen waarom en niet alleen wat. Ingrediënten worden onderverdeeld in wat je al hebt, wat er in je voorraadkast staat en een korte lijst met producten waarvoor je echt naar de winkel moet.

Zeg wat je zin hebt
Vertel dat je nacho's wilt, of iets knapperigs, of comfort food. Wat je ook vraagt, het blijft in de maaltijd – Satiate bouwt eromheen in plaats van je ervan af te praten.

Een galerij die zich vult
Bekijk wat anderen hebben gekookt. Beoordeel je eigen creaties, bewaar wat je opnieuw zou koken en zoek op ingrediënt, keuken of stemming.

Uit eten of onderweg
Kijk je naar een menukaart of een schap bij een benzinestation? Satiate geeft suggesties voor hoe je kunt bestellen en wat je kunt combineren, zonder dat je hoeft te koken.

Satiate respecteert je eetgewoonten. Geef het één keer aan – vegetarisch, veganistisch, pescatarisch, allergieën, voedingsmiddelen die je liever vermijdt – en elke suggestie wordt dubbel gecontroleerd.

Gratis: drie sets ideeën per week en toegang tot de hele galerij.

Pluspunt: onbeperkt ideeën, en meer als de eerste drie niet helemaal voldoen.