Satiate APP
O Satiate transforma o que você tem na sua cozinha — ou simplesmente o que você está desejando — em receitas reais que te sustentam.
Cada ideia é construída em torno dos elementos que realmente tornam uma refeição satisfatória: proteína, fibra e gordura, trabalhando em conjunto. O Satiate nomeia os alimentos que desempenham essa função em cada prato, para que você entenda por que uma refeição te dará saciedade, em vez de apenas receber um número como referência.
Aqui não há contagem de calorias. Sem macros, sem pontos, sem rastreamento, sem alimentos bons ou ruins. A resposta é sempre algo para adicionar, nunca algo para eliminar.
FOTOGRAFE SUA COZINHA
Aponte a câmera para uma prateleira, uma geladeira ou as sobras da noite passada. O Satiate lê o que está lá e cria refeições com base nisso. Ou simplesmente digite o que você tem.
TRÊS IDEIAS, DEPOIS UMA RECEITA COMPLETA
Quantidades reais, técnica real e passos que explicam o porquê, e não apenas o quê. Os ingredientes são divididos entre o que você já tem, o que está na despensa e uma lista curta com itens que realmente valem a pena ir ao mercado.
DIGA O QUE VOCÊ DESEJA
Diga que você quer nachos, algo crocante ou comida reconfortante. O que você pedir estará na refeição — o Satiate cria pratos a partir do seu pedido, em vez de tentar dissuadi-lo.
UMA GALERIA QUE SE ENCHE
Veja o que outras pessoas cozinharam. Avalie o que você preparou, salve as receitas que você faria novamente e pesquise por ingrediente, culinária ou humor.
COMENDO FORA OU NA VIAGEM
Vai escolher um cardápio ou comprar comida em um posto de gasolina? O Satiate sugere como pedir e o que combinar, sem precisar cozinhar.
O Satiate respeita a sua alimentação. Informe apenas uma vez — vegetariano, vegano, pescetariano, alergias, alimentos que você prefere evitar — e todas as sugestões serão levadas em consideração, verificadas duas vezes.
Grátis: três conjuntos de ideias por semana e acesso a toda a galeria.
Prós: ideias ilimitadas, e mais ideias sempre que as três primeiras não forem suficientes.
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Cada ideia é construída em torno dos elementos que realmente tornam uma refeição satisfatória: proteína, fibra e gordura, trabalhando em conjunto. O Satiate nomeia os alimentos que desempenham essa função em cada prato, para que você entenda por que uma refeição te dará saciedade, em vez de apenas receber um número como referência.
Aqui não há contagem de calorias. Sem macros, sem pontos, sem rastreamento, sem alimentos bons ou ruins. A resposta é sempre algo para adicionar, nunca algo para eliminar.
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