StepUp APP
🎯 MECANISMO DE PROMESA DE TAREA
Elige tu objetivo, asegura tus puntos GP y cumple tu promesa. Recibirás una generosa recompensa al completar la tarea; la motivación y la disciplina surgirán de forma natural. Sigue tu progreso con el sistema de rachas, sube de nivel y consigue insignias.
📋 19 TAREAS PREDEFINIDAS, 5 CATEGORÍAS
• Salud: objetivo diario de pasos con podómetro, deportes, seguimiento de la ingesta de agua, alimentación saludable, dejar de fumar
• Mente: meditación, hábito de lectura, estudio profundo (temporizador de estudio), práctica de idiomas
• Sueño: levantarse temprano (ventana de alarma), promesa de acostarse temprano, desintoxicación digital
• Bondad: alimentar animales callejeros, recoger basura, cuidar plantas, llamar a seres queridos
• Organización: hacer la cama, cocinar, ahorrar dinero con una alcancía y guardar
⏱️ MODO ENFOQUE: TEMPORIZADOR EN LA PANTALLA DE BLOQUEO
Bloquea tu teléfono con el temporizador de enfoque estilo Pomodoro y deja que la cuenta regresiva continúe en la pantalla de bloqueo. Elimina las distracciones con escenas de meditación y música: reduce la adicción al teléfono, concéntrate.
🌱 DEJA CRECER A TUS AMIGOS
Riega tu árbol, alimenta a tu gato y perro: tus hábitos ayudan a que tus pequeños amigos crezcan.
👥 JUNTOS SOMOS MÁS FUERTES
Establece metas compartidas con tus amigos mediante tareas grupales y logren la responsabilidad conjunta.
💚 DA UN PASO POR EL BIEN
Tus puntos GP se convierten en donaciones para: alimento para mascotas, árboles jóvenes, apoyo educativo. Contribuye a la responsabilidad social usando la app de hábitos.
StepUp es la forma más motivadora de crear una rutina diaria en tu camino hacia el establecimiento de metas, el desarrollo personal y la autodisciplina. Empieza hoy y mañana te lo agradecerás.

