StepUp

StepUp to aplikacja do śledzenia zadań, która łączy monitorowanie nawyków z robieniem czegoś dobrego: złóż sobie obietnicę, osiągnij cel, a razem wykształcisz dobre nawyki i wesprzesz cele społeczne, od opieki nad bezdomnymi zwierzętami po sadzenie drzew.

🎯 MECHANIZM OBIETNIC ZADAŃ
Wybierz cel, zdobądź punkty GP i dotrzymaj obietnicy. Otrzymasz hojną nagrodę po wykonaniu zadania; motywacja i dyscyplina przyjdą same. Śledź swoje postępy dzięki systemowi serii, awansom i odznakom.

📋 19 GOTOWYCH ZADAŃ, 5 KATEGORII
• Zdrowie: dzienny cel kroków z krokomierzem, sport, monitorowanie spożycia wody, zdrowe odżywianie, rzucenie palenia
• Umysł: medytacja, nawyk czytania, głęboka nauka (timer do nauki), praktyka nauki języków obcych
• Sen: wczesne wstawanie (budzik), obietnica wczesnego pójścia spać, cyfrowy detoks
• Życzliwość: karmienie bezdomnych zwierząt, zbieranie śmieci, pielęgnacja roślin, dzwonienie do bliskich
• Organizacja: ścielenie łóżka, gotowanie, oszczędzanie pieniędzy w skarbonce i oszczędzanie

⏱️ TRYB SKUPIENIA — TIMER NA EKRANIE BLOKADY
Zablokuj telefon za pomocą timera skupienia w stylu Pomodoro i pozwól, aby odliczanie trwało na ekranie blokady. Pozbądź się rozpraszaczy dzięki scenom medytacyjnym i muzyce: zmniejsz uzależnienie od telefonu, skup się.

🌱 POZWÓL SWOIM PRZYJACIÓŁOM WZRASTAĆ
Podlewaj drzewko, karm kota i psa — Twoje nawyki pomagają Twoim małym przyjaciołom rosnąć.

👥 RAZEM SILNIEJSI
Wyznaczajcie wspólne cele ze znajomymi poprzez zadania grupowe i wspólnie zyskajcie poczucie odpowiedzialności.

💚 ZRÓB KROK W DRODZE DO DOBRA
Zdobyte punkty GP zamieniają się w cele darowizn: karmę dla zwierząt, sadzonki, wsparcie edukacyjne. Wspieraj odpowiedzialność społeczną, korzystając z aplikacji Habit.

StepUp to najbardziej motywujący sposób na stworzenie codziennej rutyny w Twojej podróży wyznaczania celów, rozwoju osobistego i samodyscypliny. Zacznij dziś, a jutro Ci podziękuje.