StepUp

StepUp è un'app per il monitoraggio delle attività che unisce il monitoraggio delle abitudini al fare del bene: prenditi un impegno, porta a termine il tuo obiettivo e, allo stesso tempo, sviluppa buone abitudini e contribuisci a obiettivi di impatto sociale, dalla cura degli animali randagi alla piantumazione di alberi.

🎯 MECCANISMO DI PROMESSA
Scegli il tuo obiettivo, accumula i tuoi punti GP e mantieni la promessa. Riceverai una generosa ricompensa al completamento dell'attività; motivazione e disciplina arriveranno naturalmente. Monitora i tuoi progressi con il sistema di serie, i livelli e i badge.

📋 19 ATTIVITÀ PRONTE ALL'USO, 5 CATEGORIE
• Salute: obiettivo di passi giornalieri con contapassi, sport, monitoraggio dell'assunzione di acqua, alimentazione sana, smettere di fumare
• Mente: meditazione, abitudine alla lettura, studio approfondito (timer di studio), pratica di apprendimento delle lingue
• Sonno: svegliarsi presto (finestra di sveglia), promessa di andare a letto presto, disintossicazione digitale
• Gentilezza: dare da mangiare agli animali randagi, raccogliere la spazzatura, curare le piante, chiamare i propri cari
• Organizzazione: rifare il letto, cucinare, risparmiare con un salvadanaio e mettere da parte dei soldi

⏱️ MODALITÀ CONCENTRAZIONE — TIMER SULLA SCHERMATA DI BLOCCO
Blocca il telefono con il timer di concentrazione in stile Pomodoro e lascia che il conto alla rovescia continui sulla schermata di blocco. Elimina le distrazioni con scene di meditazione e musica: riduci la dipendenza dal telefono, concentrati.

🌱 FAI CRESCERE I TUOI AMICI
Innaffia la tua piantina, dai da mangiare al tuo gatto e al tuo cane: le tue abitudini aiutano i tuoi piccoli amici a crescere.


👥 INSIEME SIAMO PIÙ FORTI
Stabilisci obiettivi condivisi con i tuoi amici attraverso attività di gruppo e rafforzate la vostra responsabilità reciproca.

💚 FAI UN PASSO PER IL BENE
I punti GP che guadagni si trasformano in donazioni: cibo per animali, piantine, sostegno all'istruzione. Contribuisci alla responsabilità sociale mentre usi l'app per le abitudini.

StepUp è il modo più motivante per creare una routine quotidiana nel tuo percorso di definizione degli obiettivi, crescita personale e autodisciplina. Inizia oggi e domani ti ringrazierai.