Hapka

Hapka est l'application de suivi des calories et des protéines qui fonctionne comme vous le dites. Plus besoin de chercher dans des bases de données ni de remplir des formulaires : écrivez simplement ce que vous avez mangé, en anglais ou en bulgare, et Hapka l'enregistre.

POURQUOI HAPKA ?

• Enregistrement intuitif : tapez « 2 œufs et une tranche de pain », et c'est comptabilisé.

• Disponible en anglais et en bulgare : changez de langue à tout moment.

• Fonctionne hors ligne et se synchronise avec le cloud dès que vous vous connectez.

SUIVEZ L'ESSENTIEL

• Objectifs quotidiens de calories et de protéines avec des anneaux de progression clairs.

• Visualisez en un coup d'œil votre quota journalier.

• Enregistrez votre consommation d'eau et votre poids, avec des rappels discrets.

PLANS DE REPAS ET RECETTES

• Importez un menu complet depuis un texte ou un PDF : Hapka le lit et crée votre menu du jour.

• Enregistrez des recettes, ajustez les portions et composez vos repas.

• Générez automatiquement une liste de courses à partir de votre menu.

INTELLIGENT, SANS PRESSION

• L'IA optionnelle aide à reconnaître les aliments qu'elle ne connaît pas encore.

• Une base de données alimentaires partagée et en constante expansion réduit les incertitudes au fil du temps.

• Vos objectifs, votre rythme : aucune culpabilité, juste de la clarté.

Hapka est gratuit, avec un abonnement optionnel pour accéder à des fonctionnalités supplémentaires.

Hapka est un outil de suivi, et non un avis médical. Pour des conseils diététiques ou médicaux personnalisés, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.