Hapka

Hapka는 말하는 방식 그대로 작동하는 칼로리 및 단백질 추적 앱입니다. 데이터베이스를 검색하거나 양식을 작성하는 대신, 먹은 음식을 영어 또는 불가리아어로 입력하기만 하면 Hapka가 기록해 줍니다.

HAPKA를 선택해야 하는 이유
• 채팅 기반 기록 - "계란 2개와 빵 한 조각"이라고 입력하면 바로 기록됩니다.

• 영어와 불가리아어 지원 - 언제든지 언어를 변경할 수 있습니다.

• 오프라인에서도 사용 가능하며, 로그인하면 클라우드에 동기화됩니다.

중요한 영양소 추적
• 명확한 진행률 표시줄로 일일 칼로리 및 단백질 목표를 설정할 수 있습니다.

• 하루 목표 달성까지 남은 양을 한눈에 확인할 수 있습니다.

• 수분 섭취량과 체중을 기록하고, 알림을 받을 수 있습니다.

식단 계획 및 레시피
• 텍스트 또는 PDF 파일로 전체 식단 계획을 가져올 수 있습니다. Hapka가 이를 인식하여 하루 식단을 생성해 줍니다.

• 레시피를 저장하고, 1인분 양을 조절하고, 식사로 변환할 수 있습니다.

• 식단 계획을 기반으로 장보기 목록을 자동으로 생성합니다.

똑똑하지만 강요하지 않아요
• 선택 사항인 AI 기능이 아직 알지 못하는 음식을 인식해 줍니다.

• 지속적으로 확장되는 공유 음식 데이터베이스를 통해 시간이 지남에 따라 미지의 음식이 줄어듭니다.

• 목표 설정과 속도에 맞춰 진행하세요. 죄책감 없이 명확한 목표 설정만 가능합니다.

Hapka는 무료로 사용할 수 있으며, 추가 기능을 위한 멤버십은 선택 사항입니다.

Hapka는 추적 도구이며 의료 조언이 아닙니다. 개인적인 식단 또는 의료 관련 조언이 필요하시면 자격을 갖춘 전문가와 상담하세요.