Hapka

Hapka, tıpkı sizin konuştuğunuz gibi çalışan bir kalori ve protein takip uygulamasıdır. Veritabanlarında arama yapmak ve formlarda gezinmek yerine, ne yediğinizi sade bir İngilizce veya Bulgarca olarak yazmanız yeterlidir; Hapka bunu kaydeder.

NEDEN HAPKA?
• Sohbet odaklı kayıt — "2 yumurta ve bir dilim ekmek" yazın ve sayılır.

• İngilizce ve Bulgarca için tasarlandı — istediğiniz zaman dil değiştirebilirsiniz.

• Çevrimdışı çalışır, oturum açtığınızda buluta senkronize olur.

ÖNEMLİ OLANLARI TAKİP EDİN
• Net ilerleme halkalarıyla günlük kalori ve protein hedefleri.

• Gün içinde kalanları bir bakışta görün.

• Su ve vücut ağırlığınızı kaydedin, nazik hatırlatıcılarla.

YEMEK PLANLARI VE TARİFLER
• Metin veya PDF'den eksiksiz bir yemek planı içe aktarın — Hapka bunu okur ve gününüzü oluşturur.

• Tarifleri kaydedin, porsiyonları ölçün ve bunları yemeklere dönüştürün.

• Planınızdan otomatik olarak bir alışveriş listesi oluşturun.

AKILLI, ZORLAYICI DEĞİL
• İsteğe bağlı yapay zeka, henüz tanımadığı yiyecekleri tanımaya yardımcı olur.

• Büyüyen ortak gıda veritabanı, zaman içinde daha az bilinmeyen anlamına gelir.

• Hedefleriniz, hızınız — suçluluk yok, sadece netlik.

Hapka ücretsizdir, ek özellikler için isteğe bağlı üyelik mevcuttur.

Hapka bir takip aracıdır, tıbbi tavsiye değildir. Kişisel diyet veya tıbbi rehberlik için, yetkili bir uzmana danışın.