Mind Diet Plan

Dans cette application, nous allons explorer ce qu'est le régime MIND, ce que dit la recherche, en quoi il consiste et plus encore.
Conservez votre esprit vers un cerveau plus affûté grâce aux principes du plan de régime MIND.
Le plan de régime de l'esprit combine le régime méditerranéen et le régime DASH pour créer un régime alimentaire qui se concentre, les principes de base du régime peuvent aider certaines personnes à perdre du poids.

Caractéristiques:
✔ Quel est le régime MIND? Le régime MIND encourage la consommation de légumes, de baies, de noix, de poisson et d’autres aliments sains pour le cerveau.
✔ recettes de petit déjeuner
✔ recettes de plats
✔ Recettes de cours
✔ recettes de desserts
✔ Avantages du plan de régime MIND
✔ Le régime MIND: aliments
✔ Un guide détaillé pour les débutants
✔ Conseils pour une alimentation saine
✔ Développer le régime MIND: pourrait réduire le risque de maladie d'Alzheimer
✔ Quel est le régime MIND et devriez-vous essayer de perdre du poids?
✔ Devriez-vous essayer le régime MIND pour préserver la santé de votre cerveau après un AVC?
✔ Est-ce que le régime MIND booste votre mémoire?
✔ Nourris ton cerveau: le plan-repas pour le régime MIND
✔ Galerie d'images avec les personnes avant et après qui ont fait le régime

Ce régime créé par des scientifiques peut aider à ralentir le déclin cognitif chez les survivants d'un AVC.
En savoir plus sur le régime MIND et d'autres approches.