Mind Diet Plan

W tej aplikacji zamierzamy zbadać, czym jest dieta MIND, co mówią badania, co ona zawiera i więcej.
Korzystaj z tych zasad, korzystając z planu diety MIND, do coraz ostrzejszego mózgu.
Plan diety umysłowej łączy dietę śródziemnomorską i dietę DASH, aby stworzyć wzór diety, który się skupia, podstawowe zasady diety mogą pomóc niektórym schudnąć.

Funkcje:
✔ Co to jest dieta umysłu? Dieta MIND zachęca do jedzenia warzyw, jagód, orzechów, ryb i innych zdrowych dla mózgu pokarmów.
✔ Przepisy na śniadanie
✔ Przepisy na potrawy
✔ Przepisy na kurs
✔ Przepisy na deser
✔ Korzyści z planu żywieniowego MIND
Diet Dieta MIND: żywność
Detailed Szczegółowy przewodnik dla początkujących
✔ Wskazówki dotyczące zdrowej diety
✔ Opracowanie diety umysłu: może zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera
✔ Co to jest dieta umysłu i czy powinieneś spróbować schudnąć?
✔ Czy powinieneś spróbować diety umysłu, aby zachować zdrowie mózgu po udarze?
✔ Czy dieta umysłu zwiększa pamięć?
✔ Nakarm swój mózg: plan żywieniowy MIND
Gallery Galeria zdjęć z osobami przed i po diecie

Ta dieta stworzona przez naukowców może pomóc spowolnić spadek funkcji poznawczych u osób po udarze.
Dowiedz się więcej o diecie MIND i innych zaleceniach.