GainTrack

GainTrack आपका बेहतरीन फिटनेस साथी है, जिसे आपके हर वर्कआउट को ट्रैक करने, आपकी प्रगति पर नज़र रखने और आपके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी एथलीट, GainTrack अपने साफ़ और सहज इंटरफ़ेस के साथ आपके व्यायाम, सेट, रेप्स और वज़न को आसानी से रिकॉर्ड करना संभव बनाता है।

मुख्य विशेषताएं:

व्यापक व्यायाम लाइब्रेरी
छाती, पीठ, पैर, कंधे, हाथ, कोर और कार्डियो सहित विभिन्न मांसपेशी समूहों के अनुसार व्यवस्थित कई प्रकार के व्यायामों को ब्राउज़ करें। प्रत्येक व्यायाम को प्रकार के अनुसार वर्गीकृत किया गया है: शक्ति, कार्डियो या लचीलापन, जिससे आपके वर्कआउट रूटीन के लिए आवश्यक व्यायाम ढूंढना आसान हो जाता है।

आसान वर्कआउट लॉगिंग
कुछ ही टैप में वर्कआउट सेशन शुरू करें और लाइब्रेरी से व्यायाम जोड़ें। शक्ति प्रशिक्षण के लिए वज़न और रेप्स के साथ अपने सेट रिकॉर्ड करें, या कार्डियो व्यायाम के लिए अवधि और दूरी को ट्रैक करें। ऐप आपकी प्रशिक्षण शैली के अनुरूप विभिन्न प्रकार के व्यायामों का समर्थन करता है।

रीयल-टाइम वर्कआउट टाइमर
एक अंतर्निर्मित टाइमर के साथ अपने वर्कआउट की अवधि पर नज़र रखें जो आपके सेशन शुरू होते ही स्वचालित रूप से शुरू हो जाता है। अपना ध्यान केंद्रित रखें और अपनी ट्रेनिंग की अवधि पर नज़र रखें।

व्यक्तिगत रिकॉर्ड ट्रैकिंग
प्रत्येक व्यायाम के लिए अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड को स्वचालित रूप से ट्रैक करें। अधिकतम उठाए गए वज़न, पूरे किए गए सबसे ज़्यादा रेप्स और तय की गई सबसे लंबी दूरी के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन देखें। अपने ही रिकॉर्ड तोड़ने के लिए खुद को प्रेरित करें।

विस्तृत एनालिटिक्स डैशबोर्ड
व्यापक एनालिटिक्स के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को विज़ुअलाइज़ करें। इंटरैक्टिव चार्ट के साथ समय के साथ उठाए गए कुल वज़न को देखें, वर्कआउट की आवृत्ति के रुझान देखें और साप्ताहिक गतिविधि ग्राफ़ के साथ अपनी निरंतरता को ट्रैक करें। अपनी प्रगति का विश्लेषण करने के लिए 7-दिन, 30-दिन या 90-दिन के व्यू में से चुनें।

पूरा वर्कआउट इतिहास
अपने सभी पिछले वर्कआउट को एक ही जगह पर देखें। प्रत्येक सेशन के बारे में विस्तृत जानकारी देखें, जिसमें तारीख, अवधि, किए गए व्यायाम, पूरे किए गए कुल सेट और उठाया गया वज़न शामिल है। विशिष्ट वर्कआउट खोजने के लिए तारीख सीमा या व्यायाम श्रेणी के अनुसार फ़िल्टर करें।

प्रगति अंतर्दृष्टि
कुल पूरे किए गए वर्कआउट, उठाए गए कुल वज़न, प्रति वर्कआउट औसत सेट और कुल ट्रेनिंग समय सहित प्रमुख आंकड़ों पर नज़र रखें। अपनी फिटनेस यात्रा की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करें और प्रेरित रहें।


साफ़-सुथरा आधुनिक डिज़ाइन
मटेरियल डिज़ाइन 3 के साथ एक सुंदर और सहज यूजर इंटरफेस का आनंद लें। ऐप में स्मूथ एनिमेशन, स्पष्ट टाइपोग्राफी और आकर्षक लेआउट है जो वर्कआउट को ट्रैक करना आसान बनाता है। किसी भी रोशनी में आरामदायक देखने के लिए डार्क मोड सपोर्ट उपलब्ध है।

ऑफ़लाइन मोड
आपके वर्कआउट का सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही स्टोर होता है, जिससे तेज़ परफॉर्मेंस और प्राइवेसी सुनिश्चित होती है। वर्कआउट लॉग करने या अपनी प्रगति देखने के लिए इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है।

इनके लिए बिल्कुल सही:

बॉडीबिल्डर और पावरलिफ्टर जो अपनी ताकत में हो रही बढ़ोतरी को ट्रैक कर रहे हैं
दौड़ लगाने वाले और साइकिल चलाने वाले जो कार्डियो परफॉर्मेंस पर नज़र रख रहे हैं
क्रॉसफिट एथलीट जो अलग-अलग वर्कआउट लॉग कर रहे हैं
फिटनेस के शौकीन जो वर्कआउट में निरंतरता बनाए रख रहे हैं
कोई भी जो अपनी फिटनेस यात्रा शुरू कर रहा है
पर्सनल ट्रेनर जो अपने क्लाइंट की प्रगति का प्रबंधन कर रहे हैं

गेनट्रैक क्यों चुनें:

सरल और सहज इंटरफ़ेस जो आपके काम में बाधा नहीं डालता
तेज़ और प्रतिक्रियाशील, बिना किसी लैग या देरी के
सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को कवर करने वाला व्यापक व्यायाम डेटाबेस
अपनी प्रगति को समझने के लिए शक्तिशाली विश्लेषण
प्रेरित रहने के लिए व्यक्तिगत रिकॉर्ड ट्रैकिंग
पूरी तरह से मुफ़्त, कोई सदस्यता या छिपी हुई फीस नहीं
आपके वर्कआउट में कोई रुकावट नहीं
स्थानीय डेटा स्टोरेज के साथ गोपनीयता पर केंद्रित

गेनट्रैक के साथ आज ही अपनी फिटनेस में बदलाव की शुरुआत करें। अभी डाउनलोड करें और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में पहला कदम उठाएं। अपने वर्कआउट को ट्रैक करें, अपनी प्रगति का विश्लेषण करें और अपनी प्रगति को बढ़ते हुए देखें।

गेनट्रैक आपको निरंतरता बनाए रखने, अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने और नए व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाने में मदद करता है। आपकी फिटनेस यात्रा यहीं से शुरू होती है।