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दिन में एक बार अपने फोन का उपयोग कम करें और ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता का निर्माण करें

स्क्रीन-एडिक्शन|फोन एडिक्शन|एप ब्लॉक|एप डिटॉक्स|डिस्ट्रैक्शन ब्लॉक|फोकस मोड|

* घर्षण रहित ऑनबोर्डिंग
* दैनिक क्यूरेटेड मिनी कार्य 7 दिनों तक, आदत बदलने को आसान और मजेदार बनाते हैं
* यात्रा के अंत में कार्यों को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए पुरस्कार
* जब भी आप चाहें, जहां भी आप कर सकते हैं, अतिरिक्त स्क्रीन समय से तनाव मुक्त करने के लिए निर्देशित गतिविधियां
* अपनी व्याकुलता बाल्टी को अनुकूलित करें और अवांछित ऐप्स को ब्लॉक करें
* अपने विचारों को जर्नल करें और आपको प्रेरित रखने के लिए दैनिक सुझाव प्राप्त करें
सात दिवसीय कार्यक्रम :
^ एक ऐप चुनें जो आपको सबसे ज्यादा विचलित करता है
^ दैनिक मिनी-कार्यों को पूरा करें और इसे एक दिन में एक बार पूरा करें
^ स्थापना के बाद से ऐप के उपयोग को 4 गुना तक कम करें
^ पूरा करने के लिए पुरस्कार
^ 8 दिन के बाद अनुकूलित व्याकुलता बकेट, उपयोग के आँकड़े, कूपन और निर्देशित गतिविधियों तक पहुँच

ऑफ़लाइन अनुशंसित कार्य :

^ दिन के किसी भी समय छोटी-छोटी गतिविधियों के साथ डी-तनाव जो आपको शांत करने और सावधान रहने में मदद करते हैं
↑ स्क्रीन से लंबे समय तक काम करने के कारण गर्दन और आंखों के तनाव के लिए स्ट्रेच और योग करना आसान है
↑ युक्तियाँ और दिशानिर्देश आपको ट्रैक में रखने के लिए



गो-ऑफ़लाइन एक साथ:
अपने फ़ोन-जीवन संतुलन यात्रा को अधिक रोचक और मज़ेदार बनाने के लिए, आप अपने सभी मित्रों और परिवार को ऑफ़लाइन आमंत्रित कर सकते हैं! जितना ज़्यादा उतना अच्छा!

आगे क्या होगा?

अधिक रोमांचक सुविधाओं, अनन्य ब्रांड सौदों और व्यक्तिगत यात्राओं के लिए बने रहें!

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? आओ जियें। प्यार। ऑफ़लाइन