通過每日策劃的任務減少您的屏幕時間並提高注意力

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更新
2022年8月27日
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5,000+

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一天減少一次手機使用,培養專注力

屏幕成癮|手機成癮|應用程序屏蔽|應用排毒|干擾屏蔽|專注模式|生產力|習慣改變

* 無摩擦入職
* 每日策劃的迷你任務長達 7 天,讓習慣改變變得輕鬆有趣
* 旅程結束時成功完成任務的獎勵
* 有指導的活動,可隨時隨地減輕屏幕時間過長帶來的壓力
*自定義您的分心桶並阻止不需要的應用程序
*記錄您的想法並收到每日提示以保持動力
7天計劃:
^ 選擇一個最讓你分心的應用程序
^ 完成每日小任務,一次完成一天
^ 將應用程序的使用量減少多達 4 次
^ 完成獎勵
^ 第 8 天后訪問定制的分心桶、使用統計、優惠券和指導活動

線下推薦任務:

^ 在一天中的任何時候都可以通過一些小活動來緩解壓力,這些活動可以幫助您冷靜下來並保持專注
^ 由於在屏幕前長時間工作,頸部和眼睛疲勞很容易做伸展運動和瑜伽
^ 提示和指南,讓您了解情況



一起下線:
為了讓您的手機生活平衡之旅更加有趣和有趣,您可以邀請您所有的朋友和家人來離線!越多越好!

下一步是什麼?

請繼續關注更多精彩功能、獨家品牌優惠和個性化旅程!

你還在等什麼?讓我們生活吧。愛.離線
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