DietOne

MelaRossa menyatukan semua yang Anda butuhkan untuk diet seimbang dan kesejahteraan dalam satu aplikasi: diet yang dipersonalisasi, buku harian makanan, resep, penghitung kalori, kalkulator BMI dan kebutuhan kalori, serta program kebugaran.
Bergabunglah dengan lebih dari 2,5 juta orang yang telah memilih kami. Dengan lebih dari 6 juta unduhan, ini adalah salah satu aplikasi diet paling populer di Italia.
Menu diawasi oleh ahli gizi dan ahli diet, mengacu pada pedoman LARN (SINU) dan CREA.

DIET YANG DIPERSONALISASI (MELAROSSA PRO)
Memulainya sangat intuitif: masukkan usia, tinggi badan, berat badan, gaya hidup, dan tujuan Anda untuk langsung menerima menu mingguan yang dipersonalisasi dari lebih dari 20.000 kombinasi.

Rencana ini mencakup 3 kali makan dan 3 kali camilan per hari dan menawarkan:
• Menu diperbarui setiap minggu;

• Daftar belanja otomatis;

• Pengganti yang setara secara nutrisi;

• Hidangan Mediterania untuk seluruh keluarga.

Dari bagian Diet, Anda dapat melihat rencana makan harian, daftar belanja, dan aktivitas Anda.

Masukkan berat badan Anda setiap minggu dan algoritma akan secara otomatis menyesuaikan rencana Anda.

PILIH JALAN YANG TEPAT UNTUK ANDA (MELAROSSA PRO)
Kami menawarkan rencana untuk setiap kebutuhan:
• Mediterania Klasik;

• Praktis;

• Vegetarian;

• Sandwich (makan di luar);

• Bebas laktosa;

• Bebas gluten;

• Rendah kolesterol;

• Rendah nikel;

• Penambahan berat badan.

Kecualikan hingga dua makanan yang tidak diinginkan dan ubah diet Anda kapan pun Anda mau. Setelah mencapai tujuan Anda, beralihlah ke pemeliharaan.

BUKU HARIAN MAKANAN ANDA (GRATIS)
Catat makanan Anda dan bandingkan kalori dengan target harian Anda. Ringkasan juga menunjukkan karbohidrat, protein, dan lemak.

Cari makanan berdasarkan nama, gunakan filter, atau pindai kode batang. Mencatat apa yang Anda makan cepat dan mudah.

Buku harian ini membantu Anda mengikuti perjalanan Anda dengan kesadaran yang lebih besar.

ALAT UNTUK KESEJAHTERAAN ANDA (GRATIS)
Alat gratis tersedia:
• penghitung kalori (makanan dan aktivitas);

• penilaian BMI;

• kalkulator kebutuhan kalori;

• analisis somatotype;

• simulator 3D.

RESEP, WAWASAN, DAN KEBUGARAN (PRO DAN GRATIS)
Lihat resep dan artikel gratis tentang kesehatan dan nutrisi, serta kuis dan latihan.
Dengan MelaRossa Pro, Anda dapat mengakses resep video dan program pelatihan yang disesuaikan dengan tujuan Anda.

REDDY, ASISTEN VIRTUAL (GRATIS)
Reddy membantu Anda menggunakan aplikasi dan menemukan informasi tentang diet dan resep dengan cepat.

MULAI PERJALANAN ANDA
Unduh MelaRossa untuk menjaga kesejahteraan Anda setiap hari.
Fitur gratis selalu aktif. Coba MelaRossa Pro gratis selama 7 hari, lalu pilih paket Anda. Anda dapat membatalkan kapan saja.

Kebijakan Privasi: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Syarat dan Ketentuan: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html