Môj Kompas

Apakah Anda pernah merasa seperti itu terlalu banyak untuk Anda, tetapi Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan itu? Apakah Anda kadang-kadang bereaksi seperti Anda menyesal, tetapi Anda tidak tahu bagaimana keluar darinya? Bagaimana jika ada kompas yang tidak menunjukkan arah dunia, tetapi mengajarkan Anda untuk merasa lebih baik di sekolah dan di rumah?
Aplikasi Kompas hadir hanya untuk itu! Mengakui perasaan Anda dan mengelolanya dengan aman terkadang sulit bagi kita masing-masing. Namun, dengan Kompas Anda akan mempelajari apa yang sebenarnya terjadi di dalam diri Anda, menguji berbagai latihan, dan melacak apa yang membantu Anda merasa lebih baik. Atur Kompas Anda ke arah yang benar! Kami membantu Anda bekerja dengan emosi dan menciptakan hubungan yang penuh kasih.
Aplikasi Kompas akan membantu Anda:
pilih dari lebih dari 40 latihan berbeda jika Anda hanya ingin merasa berbeda atau bereaksi lebih baik terhadap apa yang terjadi pada Anda
kenali bagaimana perasaan Anda, beri nama emosi Anda dan hubungkan mereka untuk bekerja dengan tubuh
lacak perasaan Anda berdasarkan di mana dan dengan siapa Anda berada
gunakan SOS jika Anda merasa sangat tidak nyaman atau merasa ada sesuatu yang tidak beres untuk waktu yang lama