NutriScan: Calorie & Diet Plan

NutriScan adalah pelacak kalori dan jurnal makanan berbasis AI Anda: ambil foto makanan Anda, pindai kalori, lacak makronutrien dan karbohidrat, dan tetap patuh pada diet Anda. Lebih dari 150 ribu unduhan, 4,6 bintang.

Bagaimana NutriScan membantu:

1. Penghitungan kalori dari foto
• Ambil foto piring Anda dan dapatkan kalori, protein, karbohidrat, lemak, dan petunjuk porsi dalam hitungan detik. Setiap makanan masuk ke buku harian makanan Anda secara otomatis, tanpa perlu mengetik.

2. Rencana diet yang dirancang untuk tujuan Anda
• NutriScan membuat rencana makan 28 hari yang dipersonalisasi untuk penurunan berat badan, peningkatan massa otot, diabetes, PCOS, atau kehamilan. Perencana makan menjaga target kalori, defisit kalori, dan makronutrien Anda sesuai dengan kebutuhan harian Anda.

3. Monika, pelatih nutrisi AI Anda
• Monika meninjau makanan yang Anda catat, menemukan pola, menunjukkan apa yang memberi Anda energi atau mengganggu tidur Anda, dan selalu mengingatkan Anda akan tujuan Anda. Anggap saja dia sebagai ahli gizi AI di saku Anda.

Penghitung kalori, pelacak makronutrien, dan pemindai makanan dalam satu aplikasi:
• Pemindai makanan AI: aplikasi mengenali hidangan, memperkirakan porsi, dan mengubah setiap piring menjadi kalori, protein, karbohidrat, lemak, dan nutrisi lainnya.
• Pelacak makanan tanpa mengetik: foto, catatan suara, templat, pengulangan makanan, dan saran AI membuat pencatatan makanan menjadi cepat.
• Penghitung makronutrien dan pelacak karbohidrat: tetapkan target protein, karbohidrat, dan lemak Anda sendiri untuk diet rendah karbohidrat, keto, tinggi protein, atau diet seimbang.
• Perencanaan makan untuk kehidupan nyata: salin makanan, jadwalkan pengulangan, dan sesuaikan target nutrisi agar rencana tetap berjalan di hari-hari sibuk.
• Puasa intermiten terintegrasi: 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, atau jendela waktu khusus. Pengatur waktu, rentetan, dan NutriBites menghubungkan jam puasa dengan makronutrien Anda.

• Pelacakan air: satu ketukan menambahkan segelas air dari layar utama, dengan target harian yang ditetapkan berdasarkan berat badan Anda dan rata-rata mingguan.

• Pelacak dan tren berat badan: kalori, makro, air, dan berat badan dari waktu ke waktu, di samping langkah dan tidur dari Apple Health.

• Pengingat makan sesuai jadwal Anda: makanan, air, dan suplemen dari sarapan hingga waktu tidur, dengan interval yang Anda pilih.

Mode gratis menjaga pengingat, ringkasan dasar, dan catatan makanan tetap aktif, sehingga Anda dapat mencoba pelacakan kalori sebelum membuka fitur yang lebih banyak.

Apa yang membuat NutriScan berbeda:
NutriScan menggabungkan pemindai foto, penghitung kalori, buku harian makanan, perencana makanan, dan pelatihan AI ke dalam satu alur harian yang sederhana. Anda tidak hanya melihat angka. Anda mempelajari mengapa suatu makanan sesuai dengan tujuan Anda atau tidak.

Metodenya:
Mencatat makanan dengan foto membutuhkan lebih sedikit usaha daripada entri manual, sehingga jurnal makanan benar-benar bertahan lama. NutriScan menggunakan lebih dari 2 juta hidangan untuk perkiraan yang lebih cepat dan saran yang lebih jelas.

NutriScan cocok untuk siapa:
• Penurunan berat badan: pertahankan defisit kalori Anda, lacak berat badan Anda, dan ikuti diet berdasarkan makanan yang benar-benar Anda makan, bukan berdasarkan tabel.

• Peningkatan massa otot: protein dan kalori terkontrol, dengan rencana makan yang disesuaikan dengan latihan Anda.

• Diabetes: penghitungan karbohidrat, setiap makanan dicatat, tren yang mudah dibaca.

• PCOS dan kehamilan: rencana yang memperhitungkan nutrisi, rasa kenyang, dan rutinitas Anda.

Mulailah dengan uji coba gratis 7 hari. Termasuk pelatihan AI, fitur makanan, dan pelacakan mikronutrien.

Unduh NutriScan: aplikasi nutrisi dengan penghitung kalori AI, pemindai foto makanan, pelacak makro, jurnal makanan, dan pelatih pribadi yang membantu Anda makan dengan baik dan mengelola berat badan Anda.

PERINGATAN: Konsultasikan dengan dokter selain menggunakan aplikasi ini sebelum membuat keputusan medis.

Syarat Penggunaan: https://nutriscan.app/terms-of-use
Kebijakan Privasi: https://nutriscan.app/privacy-policy
Perjanjian Lisensi Pengguna Akhir: https://nutriscan.app/eula

Ada pertanyaan? Kirim email ke support@nutriscan.app