NutriScan: Calorie & Diet Plan

NutriScan 是您的 AI 卡路里追蹤器和食​​物日誌：只需拍攝餐點照片，即可掃描卡路里、追蹤宏量營養素和碳水化合物，輕鬆堅持您的飲食計劃。下載量超過 15 萬次，評分高達 4.6 顆星。

NutriScan 的幫助：

1. 透過照片計算卡路里

• 拍攝餐盤照片，即可在幾秒鐘內獲得卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪和份量提示。每餐都會自動添加到您的食物日誌中，無需手動輸入。

2. 為您量身訂製的飲食計劃

• NutriScan 可根據您的目標，為您制定個人化的 28 天飲食計劃，包括減重、增肌、糖尿病、多囊性卵巢症候群 (PCOS) 或懷孕飲食計劃。飲食規劃器會根據您的實際飲食情況，調整您的卡路里目標、卡路里缺口和宏量營養素攝取量。

3. 您的 AI 營養教練 Monika

• Monika 會分析您記錄的膳食，發現規律，指出哪些食物能提升您的精力或影響您的睡眠，並時刻提醒您朝著目標前進。把她想像成你口袋裡的AI營養師。

卡路里計算器、宏量營養素追蹤器和食​​物掃描器，盡在一個應用中：

• AI飲食掃描器：應用可辨識菜餚，估算份量，並將每份食物的卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪和其他營養成分轉化為營養素。

• 無需打字的食物追蹤器：照片、語音筆記、範本、重複飲食和AI建議，讓記錄餐點變得快速方便。

• 巨量營養素計算器和碳水化合物追蹤器：根據低碳水、生酮、高蛋白或均衡飲食的需求，設定蛋白質、碳水化合物和脂肪的目標攝取量。

• 貼合實際生活的飲食計畫：複製飲食、安排重複飲食，並調整營養目標，即使在忙碌的日子裡也能輕鬆執行。

• 內建間歇性斷食功能：支援14:10、16:8、18:6、20:4或自訂時段。計時器、連續斷食天數和營養小貼士將斷食時間與你的巨量營養素攝取量關聯。

• 飲水追蹤：只需輕觸一下，即可在主畫面上加入一杯水，系統會根據您的體重設定每日目標，並顯示每週平均飲水量。

• 體重追蹤與趨勢：卡路里、宏量營養素、飲水量和體重隨時間的變化，旁邊是來自 Apple 健康數據的步數和睡眠數據。

• 餐點提醒：從早餐到睡前，以您選擇的時間間隔提醒您用餐、飲水和補充品。

免費模式會保留提醒、基本摘要和膳食記錄功能，因此您可以在解鎖更多功能之前先體驗卡路里追蹤。

NutriScan 的獨特之處：

NutriScan 將照片掃描、卡路里計算器、食物日記、飲食計劃和 AI 指導整合到一個簡潔的日常流程中。您看到的不僅僅是數字，還能了解為什麼一頓飯符合或不符合您的目標。

方法：

透過照片記錄膳食比手動輸入更省力，因此食物日記可以長期保存。 NutriScan 擁有超過 200 萬道菜餚的數據，可以更快地估算卡路里攝取量並提供更清晰的建議。

NutriScan 適合以下人群：

• 減重：維持熱量缺口，追蹤體重，並根據您實際攝取的食物而非餐桌上的食譜制定飲食計畫。

• 增肌：控制蛋白質和熱量攝入，並根據您的訓練情況量身訂做飲食計畫。

• 糖尿病：碳水化合物計數，記錄每餐，輕鬆解讀飲食趨勢。

• 多囊性卵巢症候群 (PCOS) 和懷孕：兼顧營養、飽足感和日常作息的飲食計劃。

立即開始 7 天免費試用。試用包含 AI 指導、膳食功能和微量營養素追蹤。

下載 NutriScan：這款營養應用程式配備 AI 卡路里計算器、食物照片掃描器、宏量營養素追蹤器、食物日誌和私人教練，可幫助您健康飲食並管理體重。

免責聲明：在使用此應用程式做出任何醫療決定之前，請諮詢醫生。

使用條款：https://nutriscan.app/terms-of-use

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