NutriScan: Calo & Kế hoạch ăn

NutriScan hướng dẫn từng món ăn như thế nào?

1. Chụp ảnh nhanh + phân tích bữa ăn bằng trí tuệ nhân tạo
• Chụp bữa ăn để NutriScan tính calo, chất đạm, tinh bột, chất béo và các chỉ số quan trọng. Nhật ký bữa ăn giúp bạn xem lại từng lần quét và điều chỉnh mục tiêu dễ hơn.

2. Chế độ ăn cá nhân hóa 28 ngày
• NutriScan tạo kế hoạch ăn uống cho giảm cân, tiểu đường, hội chứng buồng trứng đa nang, thai kỳ hoặc tăng cơ. Nhật ký bữa ăn, lịch ăn, mục tiêu calo và chỉ số dinh dưỡng luôn được căn chỉnh trước bữa phụ tiếp theo.

3. Huấn luyện viên thông minh + học thói quen
• Monika xem lại các bữa bạn đã ghi, chỉ ra món nào giúp bạn nhiều năng lượng hoặc làm giấc ngủ kém hơn, rồi nhắc nhẹ để bạn giữ mục tiêu calo ổn định.

Vì sao chọn NutriScan:
• Quét món ăn bằng trí tuệ nhân tạo qua ảnh: NutriScan nhận diện nhiều món ăn, chuyển bữa ăn thành calo và các chỉ số dinh dưỡng, rồi đồng bộ với nhật ký hằng ngày.
• Theo dõi bữa ăn tất cả trong một: Quét ảnh, gợi ý khẩu phần, ghi chú giọng nói, mẫu bữa ăn, bữa lặp lại và gợi ý thông minh giúp bạn ghi món ăn nhanh hơn mà không cần nhập tay nhiều.
• Lên kế hoạch ăn uống theo lối sống của bạn: Sao chép bữa ăn, lên lịch bữa lặp lại và đặt mục tiêu dinh dưỡng để kế hoạch ăn uống luôn bám sát mục tiêu calo.
• Có sẵn nhịn ăn gián đoạn: Chọn 14:10, 16:8, 18:6, 20:4 hoặc khung giờ riêng. Vòng đếm giờ, chuỗi ngày và gợi ý thông minh giúp bạn nối giờ nhịn ăn với chỉ số dinh dưỡng.
• Theo dõi nước uống có sẵn: thêm một ly chỉ với một chạm ngay từ màn hình chính, nhận mục tiêu mỗi ngày theo cân nặng, xem cột từng ngày và mức trung bình cả tuần, giữ chuỗi ngày liên tiếp.
• Báo cáo sức khỏe và xu hướng: theo dõi calo, chỉ số dinh dưỡng, nước uống và cân nặng theo thời gian, cùng số bước chân và giấc ngủ từ Apple Health.
• Nhắc nhở theo lịch của bạn: lời nhắc nhẹ nhàng từ bữa sáng đến giờ đi ngủ, nhắc uống nước theo khoảng thời gian bạn chọn và nhắc uống thực phẩm bổ sung.

Gói miễn phí của NutriScan giữ các nhắc nhở ăn uống hoạt động khi bạn theo dõi dinh dưỡng. Trợ lý thông minh, công cụ phân tích bữa ăn và nhật ký chỉ số giúp bạn hiểu rõ hơn mình đã ăn gì.

Khác với nhiều ứng dụng khác, chế độ miễn phí của NutriScan đưa phân tích thông minh vào trực tiếp trong ngày của bạn.

Khoa học phía sau NutriScan:
Theo dõi bữa ăn bằng ảnh giúp bạn bám sát kế hoạch tốt hơn 300% so với nhập tay. Trí tuệ nhân tạo của NutriScan học từ hơn 2 triệu món ăn để trở thành bạn đồng hành cho dinh dưỡng, chỉ số và kế hoạch ăn uống.

Tham gia phong trào NutriScan:
Theo dõi dinh dưỡng, giữ mục tiêu calo, chia sẻ NutriScore và để NutriScan căn chỉnh kế hoạch ăn uống mỗi ngày.

Bắt đầu hôm nay với 7 ngày dùng thử miễn phí: tư vấn thông minh, theo dõi bữa ăn, theo dõi vi chất và chế độ miễn phí để bạn ghi món ăn, xem dinh dưỡng và theo kế hoạch trước khi mở báo cáo chỉ số nâng cao.

Bạn sẽ có phần bắt đầu có hướng dẫn: quét tủ đồ ăn, đồng bộ Apple Health/Google Fit, nhận gợi ý uống nước và vi chất, đồng thời hỗ trợ giảm cân, tăng cơ, tiểu đường, hội chứng buồng trứng đa nang và thai kỳ.

Các công cụ theo dõi calo, dinh dưỡng và bữa ăn điều chỉnh theo mục tiêu của bạn. Nhắc nhở từ NutriScan giúp bạn ghi món ăn đều đặn để lịch ăn uống không bị bỏ lỡ.

Tải NutriScan - ứng dụng theo dõi dinh dưỡng, phân tích bữa ăn bằng trí tuệ nhân tạo, theo dõi chỉ số và hỗ trợ giảm cân giúp bạn hiểu món ăn đang nói gì và giữ mục tiêu calo.

NutriScan là công cụ lập kế hoạch dinh dưỡng, huấn luyện viên ăn uống, nhật ký bữa ăn và bạn đồng hành trong chế độ ăn. Các nhắc nhở miễn phí giúp bạn tiếp tục theo dõi dinh dưỡng và giữ mục tiêu calo.

LƯU Ý: Hãy hỏi ý kiến bác sĩ bên cạnh việc dùng ứng dụng này cho các quyết định y tế.

Điều khoản sử dụng: https://nutriscan.app/terms-of-use
Chính sách quyền riêng tư: https://nutriscan.app/privacy-policy
Thỏa thuận cấp phép người dùng cuối: https://nutriscan.app/eula

Câu hỏi? Liên hệ support@nutriscan.app