RESET

Bagaimana jika merawat diri sendiri akhirnya menjadi sesuatu yang benar-benar dapat Anda pertahankan?

RESET mendukung Anda setiap hari dengan ide sederhana: buat kemajuan kecil dan bertahap, daripada mencoba mengubah semuanya sekaligus.

Pernapasan, meditasi, peregangan, tantangan, dan kemajuan menyatu dalam pengalaman terpandu yang berkembang bersama Anda.

PERJALANAN YANG BERADAPTASI DENGAN HARI ANDA

Setiap hari berbeda. Energi Anda, stres Anda, waktu yang tersedia juga berbeda.

RESET mempertimbangkan kondisi Anda saat ini untuk membantu Anda memilih latihan yang sesuai dan menyarankan langkah selanjutnya yang jelas.

Tidak perlu menghabiskan sepuluh menit untuk memikirkan apa yang harus Anda lakukan: Anda membuka RESET, Anda mengevaluasi diri, dan Anda bergerak maju.

RITUAL SINGKAT, DIRANCANG UNTUK KEHIDUPAN SEHARI-HARI

Temukan beberapa latihan dalam satu tempat:

• latihan pernapasan terpandu
• meditasi
• peregangan dan yoga
• ritual yang disesuaikan dengan waktu yang berbeda dalam sehari
• tantangan sederhana untuk diintegrasikan ke dalam kehidupan nyata

Beberapa menit saja sudah cukup untuk melanjutkan perjalanan Anda.

LUMI, PANDUAN HARIAN ANDA

Lumi menemani Anda di RESET. Dia membantu Anda menemukan latihan yang sesuai untuk Anda, memberi semangat, dan membimbing Anda sepanjang kemajuan Anda.

Tujuannya bukan untuk meminta Anda menjadi sempurna. Tujuannya adalah untuk membantu Anda kembali.

LIHAT KEMAJUAN ANDA TERWUJUD

Di RESET, usaha Anda tidak hilang setelah sesi Anda berakhir.

Dengan berlatih, Anda maju, mendapatkan XP, membuka hadiah, dan mengembangkan perjalanan Anda melalui berbagai level dan dunia.

Setiap langkah yang diselesaikan membuat kemajuan Anda terlihat.

Karena mempertahankan kebiasaan menjadi lebih memotivasi ketika Anda dapat melihat seberapa jauh Anda telah melangkah.

KECEPATAN ANDA. PERJALANAN ANDA.

Punya waktu lima menit hari ini? Lakukan selama lima menit.

Terlewatkan kemarin? Kembali hari ini.

RESET bukanlah perlombaan menuju kesempurnaan.

Melewatkan satu hari bukan berarti memulai dari awal.

Bernapas. Bergerak. Bermeditasi. Maju terus.

Selamat datang di RESET.