SuperMums

Kelas kebugaran pra-kelahiran, pascakelahiran, dan hipopresif untuk menikmati kehamilan dan keibuan Anda secara fisik dan mental, didukung oleh komunitas ibu ekspatriat yang hebat.

Latihan yang menyenangkan dan efisien untuk memulihkan perut kita setelah melahirkan.

Kami mengkhususkan diri dalam latihan perinatal, dasar panggul, dan diastasis recti. Sudah 8 tahun pengalaman menutup diastasis recti dan memulihkan dasar panggul sambil berolahraga dan mendapatkan tubuh yang lebih bugar serta pikiran yang lebih bahagia.

Anda dapat membawa bayi dan anak Anda ke kelas! Semua kelas disiarkan langsung dan direkam sehingga Anda dapat berolahraga langsung atau offline dari mana pun Anda mau!