슬립큐 - 불면증 치료제 SleepQ APP
* Terapia cognitivo comportamentale:
SleepQ migliora i sintomi dell'insonnia attraverso la terapia cognitivo comportamentale per l'insonnia (CBT-I).
I programmi CBT-I includono interventi educativi e comportamentali per la restrizione del sonno, il controllo degli stimoli, l’igiene del sonno e il trattamento delle distorsioni cognitive.
* Terapia per la restrizione del sonno/rapporto sul sonno:
L'app fornisce la durata del sonno consigliata e rapporti sul sonno personalizzati in base ai dati della cronologia del sonno inseriti.
* Importanti informazioni sulla sicurezza
Per i pazienti con insonnia cronica, si consiglia di utilizzarlo sotto la diagnosi (guida) di un medico.
Se i sintomi peggiorano, assicurati di consultare il medico. Per decisioni mediche, chiedere il parere di un medico e questo prodotto non sostituisce la consultazione del medico.


