슬립큐 - 불면증 치료제 SleepQ APP
* Когнитивно-поведенческая терапия:
SleepQ улучшает симптомы бессонницы с помощью когнитивно-поведенческой терапии бессонницы (КПТ-I).
Программы CBT-I включают образовательные и поведенческие вмешательства для ограничения сна, контроля раздражителей, гигиены сна и лечения когнитивных искажений.
* Терапия с ограничением сна/отчет о сне:
Приложение предоставляет рекомендуемое время сна и индивидуальные отчеты о сне на основе введенных данных истории сна.
* Важная информация по безопасности
Больным хронической бессонницей рекомендуется применять под контролем врача.
Если симптомы ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу. Для принятия медицинских решений обратитесь за консультацией к врачу, и этот продукт не заменяет консультацию врача.


