forRunners

Sblocca il tuo potenziale di corsa con forRunners, l'unica app progettata da fisioterapisti appassionati di corsa appositamente per i corridori attivi come te.

L'accesso gratuito include:
* Accesso a 3 allenamenti di attivazione pre-corsa e 3 allenamenti di mobilità post-corsa (incluse le nostre famose sessioni di attivazione pre-corsa e di mobilità post-corsa)
* Pianifica questi allenamenti gratuiti nella tua agenda
* Guadagna premi e traguardi completando questi allenamenti gratuiti

L'accesso all'abbonamento Premium include:
* Oltre 500 allenamenti di Pilates progettati da fisioterapisti: incorpora routine di Pilates su misura nel tuo regime di corsa. Non ti facciamo solo sudare; costruiamo la tua resilienza.
* Da 5 a 50 minuti. Ovunque, in qualsiasi momento: che tu stia dedicando una sessione veloce o dedicando un pomeriggio, troverai un allenamento adatto al tuo programma. Il tuo campo di allenamento è ovunque tu sia!
* Di' addio agli infortuni: mirati ai gruppi muscolari chiave, i nostri allenamenti sono scientificamente progettati per ridurre il rischio di infortuni e migliorare le tue prestazioni.
* Aggiungi Pilates Armor alla tua corsa: aumenta la tua forza principale e migliora la tua mobilità. Ogni allenamento è un investimento nel tuo corpo: il tuo pezzo più importante dell'attrezzatura da corsa.
* Ottieni il massimo nella tua corsa: raggiungi nuove distanze, batti i record personali e sblocca il potere non sfruttato dentro di te.

* Non sei mai solo: unisciti a una community di corridori che la pensano allo stesso modo.

* Sessioni di riabilitazione specifiche per infortuni: in caso di infortuni, abbiamo routine specializzate per rimetterti in piedi.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

* Pianificazioni personalizzate: personalizza un piano di allenamento settimanale o mensile in linea con i tuoi obiettivi di corsa.
* Punti e premi: guadagna premi per i tuoi sforzi. Valuta gli allenamenti e condividi i tuoi risultati
* Salva e ripeti: hai trovato una routine che stimola i tuoi polpacci o allevia i fastidi ai muscoli posteriori della coscia? Salva e ripeti i tuoi preferiti.
* Attivazioni pre-corsa e mobilità post-corsa: migliora la tua corsa con routine brevi e mirate che preparano il tuo corpo prima di scendere in pista e ti rinfrescano dopo aver tagliato il traguardo.