Habit Tracker: Goals & Streaks

100% gratuito. Nessuna pubblicità. Nessun abbonamento. Nessun account richiesto.

📈 Habit Tracker: Goals & Streaks ti aiuta a creare buone abitudini e a eliminare quelle cattive. Stabilisci obiettivi, ricevi promemoria e osserva i tuoi progressi crescere su una griglia visiva. Solo tu e le tue abitudini.

Bevi più acqua. Leggi ogni giorno. Fai esercizio tre volte a settimana. Smetti di fumare. Qualunque cosa tu voglia cambiare, questa app ti aiuta a mantenere la calma.

Habit Tracker ti aiuterà a rispondere a domande come:

✅ Come posso creare abitudini migliori?
Inizia in piccolo. Scegli un'abitudine da monitorare. Imposta un obiettivo giornaliero, settimanale o mensile. L'app ti ricorda quando è il momento e puoi toccare per registrare i tuoi progressi.
Tieni traccia di qualsiasi cosa: bere acqua, leggere, fare esercizio, meditare, tenere un diario o abbandonare le cattive abitudini. Ogni abitudine ha una sua scheda con una barra di avanzamento.

🔔 Perché continuo a perdere il controllo?
Perché te ne dimentichi. Ecco perché esistono i promemoria. Impostale in qualsiasi momento e l'app ti invierà una notifica per richiamarti.
Hai bisogno di una pausa durante il fine settimana? Attiva le ore di silenzio per giorni specifici.

📊 Posso vedere i miei progressi nel tempo?
Sì. La griglia dei contributi mostra la tua cronologia a colpo d'occhio, come quei quadrati verdi su GitHub. I colori più scuri indicano che hai raggiunto una quota maggiore del tuo obiettivo. I colori più chiari indicano che ti sei presentato ma non hai finito.
Individuerai rapidamente gli schemi ricorrenti. Magari sei costante nei giorni feriali ma la domenica ti fermi.

🔥 E le mie serie di contributi?
L'app conta i giorni consecutivi (o settimane o mesi) in cui hai raggiunto il tuo obiettivo. Se salti un giorno, lo saprai. C'è anche un avviso di "fine serie", così puoi accorgertene prima che si interrompa.

📅 A cosa serve la vista calendario?
Tocca un'abitudine per vedere il tuo calendario mensile. Ogni giorno mostra quanto hai registrato. Un grafico a barre traccia i tuoi progressi giornalieri nel corso del mese. Sotto: progressi totali, serie attuale, giorno migliore e tasso di completamento.

✏️ Posso correggere un errore se ho dimenticato di registrare ieri?
Tocca un giorno qualsiasi sul calendario e modifica il conteggio. Passato o presente, sei tu a controllare i tuoi dati.

♾️ Quante abitudini posso monitorare?
Quante ne vuoi. Nessun limite. Trascina per riordinarle. Ognuna ha le sue impostazioni di obiettivo, frequenza e promemoria.

➕ Come registro i miei progressi?
Tocca il pulsante "più" su una scheda abitudine per aggiungerne una. Se superi il limite, tocca il pulsante "meno" per sottrarne una. La barra di avanzamento si aggiorna istantaneamente.

🎨 È bello?
16 temi. Minimalista, Aurora Teal, Notte Artica, Neon Pulse, Calma oceanica, Tramonto caldo, Campi di lavanda e altri. Chiaro, scuro o sfumato.

📈 Quali statistiche ottengo?
La vista mensile mostra un grafico a barre, la sequenza attuale, il giorno migliore e il tasso di completamento. La griglia dei contributi offre una visione a lungo termine: settimane e mesi di dati, codificati a colori.

🔒 I miei dati sono privati?
Tutto rimane sul tuo dispositivo. Non è necessario un account. Nessun server. Nessuna registrazione. Funziona offline. I tuoi dati risiedono sul tuo telefono e non altrove.

🚭 E se volessi smettere con una cattiva abitudine?
Crea un'abitudine chiamata "Non fumare" o "Non usare i social media" e stabilisci un obiettivo di 1. Registralo ogni giorno che riesci. Guarda crescere la tua sequenza.