Lungs Test: Breathing Exercise

Respira meglio, vivi meglio: il tuo compagno per la salute polmonare globale

Prendi il controllo del tuo benessere respiratorio con "Lungs Test: Esercizi di Respirazione", un'app Android completa che ti aiuta a testare e allenare i tuoi polmoni con esercizi di respirazione scientificamente comprovati e routine personalizzate.

** Caratteristiche e vantaggi principali:**
=> Esegui test autosomministrati per valutare la capacità polmonare e la salute respiratoria.
=> Include tecniche come respirazione profonda, box breathing, pranayama, antistress e routine incentrate sul sonno.
=> Routine di fitness per atleti, guide di rilassamento per lo stress ed esercizi di benessere quotidiano. Metodi di pranayama e respirazione, antistress, routine per il sonno e la concentrazione per tutti.
=> Riduci l'ansia, migliora la qualità del sonno e aumenta la lucidità mentale.
=> Facile per tutti: principianti, appassionati di salute, praticanti di yoga o chiunque si occupi di benessere respiratorio.

** Perché ti piacerà:**
=> Esercizi scientificamente progettati per migliorare la funzionalità e la resistenza polmonare.
=> Appassionati di fitness e yoga, ma anche per chi soffre di asma o BPCO. => Pranayama, test della capacità polmonare, esercizi di respirazione guidata e salute respiratoria per tutti.
=> Misura i miglioramenti e respira con sicurezza.

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