Lungs Test: Breathing Exercise

Hít thở dễ dàng hơn, sống khỏe mạnh hơn—người bạn đồng hành toàn cầu cho sức khỏe phổi của bạn

Kiểm soát sức khỏe hô hấp của bạn với "Lungs Test: Bài tập thở", một ứng dụng Android toàn diện giúp bạn kiểm tra và rèn luyện phổi bằng các bài tập thở được khoa học chứng minh và các thói quen được cá nhân hóa.

** Các tính năng và lợi ích chính:**
=> Tự thực hiện các bài kiểm tra để đánh giá dung tích phổi và sức khỏe hô hấp.
=> Bao gồm các kỹ thuật như hít thở sâu, thở hộp, pranayama, giảm căng thẳng và các thói quen tập trung vào giấc ngủ.
=> Các thói quen tập thể dục cho vận động viên, hướng dẫn thư giãn để giảm căng thẳng và các bài tập sức khỏe hàng ngày. Pranayama và các phương pháp thở, giảm căng thẳng, các thói quen ngủ và tập trung cho tất cả mọi người.
=> Giảm lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường sự minh mẫn.
=> Dễ dàng cho tất cả mọi người—người mới bắt đầu, những người đam mê sức khỏe, người tập yoga hoặc bất kỳ ai đang quản lý sức khỏe hô hấp.

** Lý do bạn sẽ yêu thích:**
=> Các bài tập được thiết kế khoa học để tăng cường chức năng phổi và sức bền.
=> Từ những người yêu thích thể dục và yoga đến những người đang điều trị hen suyễn hoặc COPD.
=> Pranayama, kiểm tra dung tích phổi, các bài tập thở có hướng dẫn và sức khỏe hô hấp cho mọi người.
=> Đo lường sự cải thiện và hít thở tự tin.

Bắt đầu hành trình đến với lá phổi khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn—ở bất cứ đâu trên thế giới. Tải xuống ngay để hít thở tốt hơn!