AIカロリー計算 ダイエット記録 Snapeat

Snapeatは、写真から始まるカロリー計算・ダイエット記録アプリです。お皿にカメラを向けるだけで、料理・分量・カロリー・PFCを数秒で読み取ります。食品データベースを探す手間も、はかりも、目分量で見積もる必要もありません。

🎯 目標に合わせたパーソナルプラン

Snapeatは、あなたのデータ・活動量・目標・希望するペースから、1日の目標を設定します。写真でカロリー計算をするので、毎回食材を検索したり、細かく量ったりする手間を減らせます。

🔥 1日のカロリー目標
🥑 タンパク質・炭水化物・脂質の目標
⚖️ 目標体重
📈 体重を変えるペース

ダイエットのためのカロリー計算が二週間で続かなくなる理由は、たいてい同じです。入力に時間がかかること。家で作った料理には栄養表示がなく、材料をひとつずつ量る作業は三日目には負担になります。Snapeatはその手順を省きます。写真を1枚撮れば、その食事は食事記録に残ります。

できること
📷 写真でカロリー計算 — AIが料理、材料、分量の重さを読み取ります
🍽 食事記録：カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質を一枚から
✍️ カメラ、写真ライブラリ、短い文章のいずれからでも記録
🎯 最初の質問と活動量から算出される、あなた専用の1日のカロリーとPFCの目標
⚖️ 体重記録：開始時、現在、目標の体重をひとつのグラフで
📉 減量、増量、維持 — 体重管理はどの目標にも合わせられます
🧮 自分の数値から計算するBMI
💧 一日の水分の記録：今日どれだけ飲んだか
📔 食事記録では、朝食・昼食・夕食・間食まで、日ごとに残せます
🔥 継続日数のカウントで、忙しい週でもダイエットの習慣が途切れにくくなります
📊 カロリーと体重のグラフ。1日の数字より、全体の傾向が見えます
🥑 カロリー収支 — 今日の目標があとどれだけ残っているか

食事ごとに見えるもの
・その分量のカロリー（kcal）
・タンパク質、炭水化物、脂質のグラム数
・推定される分量の重さ
・認識された材料からわかる糖分と構成
・1日の目標のうち、どれくらいを占めるか

使い方
1. いくつかの質問に答えて、1日の目標を受け取る
2. 食べたものを撮影する
3. 摂取量と体重の推移が並んで動くのを確認する

食事スタイル
バランス、ペスカタリアン、ベジタリアン、ヴィーガン、低糖質、ケトから選べます。選択によってタンパク質・炭水化物・脂質の配分が変わり、目標そのものはそのまま保たれます。

よくある質問
食事を量る必要はありますか。ありません。写真から分量の重さを推定します。
家庭料理でも使えますか。はい、むしろそのために作られています。栄養表示がないからです。
データベースにない料理はどうなりますか。Snapeatはデータベースを検索せず、お皿を見ます。
手入力もできますか。はい、写真が難しいときは短い文章で記録できます。

こんな方に
減量したい方、増量したい方、いまの体重を保ちたい方に。一食の入力に五分かかって記録をやめてしまった方に。そして家で料理をする方に。そこには栄養表示のあるパッケージがありません。

Snapeatは食事管理と食事記録を、素早く。カロリーとタンパク質・炭水化物・脂質を写真から。ひとつの道具に、ひとつの役割を。

ダウンロードは無料です。有料プランで全機能をご利用いただけます。

カロリー計算、食事記録、PFC管理、カロリー収支、ダイエットの体重管理をひとつに。データベース検索ではなく、写真から始まるカロリー計算をお試しください。