Đếm Calo Giảm Cân AI: Snapeat

Snapeat là ứng dụng đếm calo bắt đầu từ một tấm ảnh. Hướng camera vào đĩa thức ăn: ứng dụng nhận ra món ăn, khẩu phần, lượng calo và macro trong vài giây. Không phải tra cơ sở dữ liệu thực phẩm, không cần cân, không ước lượng bằng mắt.

🎯 Kế hoạch cá nhân theo mục tiêu của bạn

Snapeat tạo kế hoạch dựa trên thông tin, mức vận động, mục tiêu và tốc độ bạn mong muốn. Sau đó, bạn có thể theo dõi calo và dinh dưỡng mà không phải cân đo mọi thứ.

🔥 Mục tiêu calo hằng ngày
🥑 Mục tiêu đạm, tinh bột và chất béo riêng cho bạn
⚖️ Cân nặng mục tiêu
📈 Tốc độ thay đổi cân nặng mong muốn

Phần lớn mọi người bỏ việc đếm calo sau hai tuần, lý do luôn giống nhau: ghi chép mất quá nhiều thời gian. Món nấu ở nhà không có nhãn dinh dưỡng, còn cân từng nguyên liệu thì chán ngay ngày thứ ba. Snapeat bỏ qua bước đó: chỉ cần một tấm ảnh, bữa ăn đã được ghi vào nhật ký.

SNAPEAT LÀM ĐƯỢC GÌ
📷 Đếm calo miễn phí từ ảnh — AI nhận diện món ăn, nguyên liệu và khối lượng khẩu phần
🍽 Nhật ký thực phẩm: calo, đạm, tinh bột và chất béo từ một lần chụp
✍️ Ghi bằng camera, từ thư viện ảnh hoặc bằng một mô tả ngắn
🎯 Mục tiêu calo và macro hằng ngày của riêng bạn, tính từ câu trả lời và mức vận động
⚖️ Theo dõi cân nặng: cân nặng ban đầu, hiện tại và mục tiêu trên cùng một biểu đồ
📉 Giảm cân, tăng cân hay giữ nguyên — nhật ký cân nặng hợp với mọi mục tiêu
🧮 Công cụ tính BMI từ số liệu của chính bạn
💧 Ghi lượng nước: hôm nay bạn đã uống bao nhiêu
📔 Nhật ký ăn uống — bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa phụ, từng ngày một
🔥 Chuỗi ngày liên tiếp, để thói quen trụ được qua một tuần bận rộn
📊 Biểu đồ calo và cân nặng: bạn thấy xu hướng, không phải con số một ngày
🥑 Thâm hụt calo — còn lại bao nhiêu trong mục tiêu hôm nay ngay lúc này

MỖI BỮA ĂN BẠN THẤY GÌ
• Lượng calo của khẩu phần, tính bằng kcal
• Đạm, tinh bột và chất béo tính bằng gam
• Khối lượng khẩu phần ước tính
• Đường và thành phần theo nguyên liệu được nhận diện
• Bữa đó chiếm bao nhiêu trong mục tiêu ngày

CÁCH HOẠT ĐỘNG
1. Trả lời vài câu hỏi — ứng dụng đặt mục tiêu hằng ngày cho bạn
2. Chụp ảnh những gì bạn ăn: bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, một bữa phụ
3. Xem lượng nạp vào và xu hướng cân nặng đi cùng nhau

CÁC KIỂU ĂN
Cân bằng, pescatarian, ăn chay, thuần chay, ít tinh bột hoặc keto. Lựa chọn của bạn thay đổi tỉ lệ đạm, tinh bột và chất béo — mục tiêu vẫn là của bạn.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Có phải cân thức ăn không? Không. Ứng dụng ước tính khối lượng khẩu phần từ tấm ảnh.
Có dùng được với món nấu ở nhà không? Có, nó được tạo ra cho những món ăn nấu tại nhà — ở đó không có nhãn.
Nếu món ăn không có trong cơ sở dữ liệu nào thì sao? Snapeat không tra cơ sở dữ liệu, nó nhìn vào đĩa.
Có nhập tay được không? Được, bằng một dòng chữ ngắn khi không tiện chụp ảnh.

DÀNH CHO AI
Cho người muốn giảm cân, tăng cân hoặc giữ mức cân hiện tại. Cho người từng bỏ việc đếm calo vì một bữa ăn tốn năm phút. Và cho người nấu ăn ở nhà, nơi không có bao bì nào ghi các chỉ số.

Snapeat đếm calo và macro, hỗ trợ chương trình giảm cân, tăng cân hay giữ cân của bạn, và làm việc đó nhanh. Một công cụ, một nhiệm vụ.

Tải về miễn phí. Gói đăng ký mở toàn bộ.

Đếm calo, nhật ký thực phẩm, theo dõi macro, thâm hụt calo và nhật ký giảm cân trong một ứng dụng — một công cụ đếm calo bắt đầu từ tấm ảnh chứ không từ ô tìm kiếm.