AI拍照卡路里计算器 减肥记录 Snapeat

Snapeat 是一款从照片开始的卡路里计算器。把镜头对准餐盘，应用会在几秒内识别菜品、分量、卡路里和三大营养素。不用翻食物数据库，不用称，也不用凭感觉估算。

🎯 根据你的目标制定专属计划

Snapeat 会根据你的身体数据、活动量、目标和期望进度，制定每日营养计划。拍照即可记录食物和卡路里，少查食物、少称重量，把每天的饮食目标变得更容易坚持。

🔥 每日卡路里目标
🥑 蛋白质、碳水和脂肪目标
⚖️ 目标体重
📈 期望的体重变化速度

多数人坚持不到两周就放弃记录，原因往往一样：录入太费时间。家里做的菜没有营养标签，每样食材都称一遍，第三天就厌了。Snapeat 去掉了这一步：拍一张照片，这一餐就进了饮食日记。

SNAPEAT 能做什么
📷 拍照算卡路里 — AI 识别菜品、食材和分量重量
🍽 饮食日记：卡路里、蛋白质、碳水和脂肪，一张照片全有
✍️ 用相机拍、从相册选，或者写一句简短描述
🎯 根据你的回答和活动量算出的每日卡路里与营养素目标
⚖️ 体重记录：起始体重、当前体重、目标体重同在一张图
📉 减重、增重或维持 — 体重日记适配任何目标
🧮 用你自己的数据计算身体质量指数
💧 全天饮水记录：今天喝了多少
📔 饮食日记 — 早餐、午餐、晚餐和加餐，一天一天留下
🔥 连续打卡天数，让习惯扛得住忙碌的一周
📊 卡路里和体重曲线：看趋势，而不是某一天的数字
🥑 热量缺口 — 今天的目标现在还剩多少

每一餐能看到什么
· 这一份的卡路里（kcal）
· 蛋白质、碳水和脂肪的克数
· 估算的分量重量
· 依据识别出的食材看到的糖分与构成
· 占当天目标的比例

怎么用
1. 回答几个问题，拿到每日目标
2. 把吃的东西拍下来
3. 看摄入量和体重趋势一起变化

饮食方式
均衡、鱼素、素食、纯素、低碳水或生酮。选择会改变蛋白质、碳水和脂肪的分配，目标本身仍然是你的。

常见问题
必须称重吗？不用。应用从照片估算这一份的重量。
家常菜能用吗？能，本来就是为它做的，那里没有标签。
菜品不在任何数据库里怎么办？Snapeat 不查数据库，它看盘子。
可以手动输入吗？可以，拍照不方便时写一句短文字。

适合谁
想减重、增重或维持现在体重的人。曾经因为一餐要花五分钟而放弃记录的人。以及在家做饭的人，那里没有任何包装写着数值。

Snapeat 是一款 AI 卡路里记录工具，记录卡路里和营养素，而且很快。一个工具，一件事。

免费下载，订阅后解锁全部功能。

卡路里计算器、饮食日记、营养素记录、热量缺口和减重记录集中在一个应用里 —— 一款从照片开始、而不是从数据库搜索开始的卡路里计算器。