AI拍照卡路里計算器 減肥紀錄 Snapeat

Snapeat 是一款從照片開始的卡路里計算器。把鏡頭對準餐盤，應用會在幾秒內辨識菜色、分量、卡路里和三大營養素。不用翻食物資料庫，不用秤，也不用憑感覺估算。

🎯 依照你的目標建立專屬計畫

Snapeat 會根據你的身體資料、活動量、目標與期望進度，建立每日營養計畫。拍照就能記錄食物與卡路里，少查資料、少秤重量，讓每天的飲食目標更容易持續。

🔥 每日卡路里目標
🥑 蛋白質、碳水化合物與脂肪目標
⚖️ 目標體重
📈 期望的體重變化速度

多數人撐不到兩週就放棄紀錄，原因往往一樣：輸入太花時間。家裡煮的菜沒有營養標示，每樣食材都秤一次，第三天就膩了。Snapeat 拿掉了這一步：拍一張照片，這一餐就進了飲食日記。

SNAPEAT 能做什麼
📷 熱量計算器：拍照算卡路里 — AI 辨識菜色、食材和分量重量
🍽 飲食日記：卡路里、蛋白質、碳水和脂肪，一張照片全有
✍️ 用相機拍、從相簿選，或寫一句簡短描述
🎯 依你的回答和活動量算出的每日卡路里與營養素目標
⚖️ 體重紀錄：起始體重、目前體重、目標體重同在一張圖
📉 減重、增重或維持 — 體重日記適用任何目標
🧮 用你自己的數字計算身體質量指數
💧 整天的喝水紀錄：今天喝了多少
📔 飲食日記 — 早餐、午餐、晚餐和點心，一天一天留下
🔥 連續天數紀錄，讓習慣撐得過忙碌的一週
📊 卡路里和體重曲線：看趨勢，而不是某一天的數字
🥑 熱量缺口 — 今天的目標現在還剩多少

每一餐能看到什麼
· 這一份的卡路里（kcal）
· 蛋白質、碳水和脂肪的克數
· 估算的分量重量
· 依辨識出的食材看到的糖分與組成
· 佔當天目標的比例

怎麼用
1. 回答幾個問題，拿到每日目標
2. 把吃的東西拍下來
3. 看攝取量和體重趨勢一起變化

飲食方式
均衡、魚素、素食、全素、低碳水或生酮。選擇會改變蛋白質、碳水和脂肪的分配，目標本身仍然是你的。

常見問題
一定要秤重嗎？不用。應用從照片估算這一份的重量。
家常菜可以嗎？可以，本來就是為它做的，家常菜通常沒有營養標示。
菜色不在任何資料庫裡怎麼辦？Snapeat 不查資料庫，它看盤子。
可以手動輸入嗎？可以，拍照不方便時寫一句短文字。

適合誰
想減重、增重或維持目前體重的人。曾經因為一餐要花五分鐘而放棄紀錄的人。以及在家開伙的人，那裡沒有任何包裝寫著數值。

Snapeat 是拍照就能用的熱量計算器，記錄卡路里和營養素，而且很快。一個工具，一件事。

免費下載，訂閱後解鎖全部功能。

卡路里計算器、飲食日記、營養素紀錄、熱量缺口和減重紀錄集中在一個應用裡 —— 一款從照片開始，而不是從資料庫搜尋開始的卡路里計算器。