Run with REN - Expert Training

プロのようにトレーニングする準備はできていますか？RENは、あなたの成長に合わせて進化するスマートランニングコーチです！Michel Butter、Guido Hartensveld、Jim van den Bergの専門知識を活かし、あなたのパフォーマンスはあなたに合わせて変化します。

生活が完璧なスケジュール通りにいかないと、トレーニングを体系的に計画するのは難しい場合があります。だからこそ、RENはあなたの生活に合わせて適応します。逆ではありません。エリートマラソン選手、エリートコーチ、そして人間運動科学者による世界クラスの専門知識を活かし、あなたのトレーニングプランは、あなたの生活のあらゆる状況に合わせて調整されます！

RENは他のランニングアプリと何が違うのでしょうか？

一般的なランニングアプリやワークアウトアプリは、一般的なフレームワークを提供している場合があります。
- RENでは、以下の機能を提供することを目指しています。
- 進捗状況に基づいたリアルタイムのプラン更新
- レース対応ワークアウト
- スケジュールに合わせて調整されるトレーニング
- 進捗状況を把握するのに役立つパーソナライズされたインサイト

アダプティブテクノロジーとでも言いましょうか？

RENは、ランニングルート、トレーニング時間、走行距離を記録します。あなたの成長に合わせてRENも進化します。あなたのパフォーマンスに合わせて調整し、進捗状況に基づいて今後のワークアウトを計画します。RENはGarmin ConnectおよびApple Watchと自動的に同期します。今後の連携機能にもご期待ください！

トレーニングプランは、ワークアウトを完了するたび、またはセッションを欠席するたびに更新されます。

RENの仕組み
RENのインテリジェントコーチングは、あなたと同じようにユニークです。ランニング体験を最大限に活用するには、以下の手順に従ってください。

► プロフィールを作成します。

ランニングの経験と目標を入力します。RENがこの情報を使用してトレーニングフレームワークを作成できるように、スケジュールをマークします。目標と目標日を設定します。スケジュールに合うときにいつでもワークアウトを行いましょう。ウェアラブルデバイスを接続して、最大限の効率性を実現します。

► パーソナライズされたプランを入手します。
RENは、あなたの進捗状況とスケジュールの変更に合わせて、専門家がサポートするトレーニングプランを作成します。ワークアウトは、あなたのフィットネスレベルに合わせて調整され、健康状態も考慮されます。RENは、激しいワークアウトと回復のための時間のバランスを健康的に提供します。

►トレーニング、適応、そして向上。
ワークアウトを完了するたびに、RENがパフォーマンスと回復データを分析し、トレーニングを最適化します。進歩が速すぎる、あるいは速すぎると感じたら、RENはワークアウトをリアルタイムで調整し、あなたのフィットネスレベルに合うようにします。RENはワークアウトからより多くのデータを受け取るにつれて、あなたの進歩をさらに追跡するための詳細な分析情報を提供します。

これは、これ以上ないほどパーソナライズされたトレーニングです！ランニング初心者ですか？ご安心ください！RENは、具体的な目標に基づいたエクササイズプランを提供します。RENで自己評価やペーステストを行うことで、ランニングの潜在能力を最大限に引き出すことができます。

自分のペースを決めれば、目標に向かって走ることがかつてないほど簡単になります！ランニングには、すべての人に合う万能のトレーニングプランはありません。RENはそのことを理解し、あなたと一緒に、あなたのためにトレーニングします。

利用規約: https://www.runwithren.com/terms-and-conditions

プライバシーポリシー: https://www.runwithren.com/privacy-policy

自分に合った方法で、プロのようにトレーニングしましょう。
RENで走ろう。