Run with REN - Expert Training

Готовы тренироваться как профессионал? REN — ваш умный тренер по бегу, который развивается вместе с вами! Благодаря опыту Мишеля Баттера, Гвидо Хартенсвельда и Джима ван ден Берга, ваши результаты будут адаптированы к вам.

Систематическое планирование тренировок может быть сложным, когда жизнь не подчиняется идеальному расписанию. Именно поэтому REN адаптируется к вашей жизни, а не наоборот. Благодаря опыту мирового класса элитного марафонца, элитного тренера и специалиста по изучению движений человека, ваши тренировочные планы будут корректироваться в соответствии с тем, что происходит в вашей жизни!

Чем REN отличается от других приложений для бега, спросите вы?

Приложения для бега или приложения для тренировок в целом могут предлагать стандартные схемы.

Здесь наша цель — предоставить:

— Обновления плана в режиме реального времени на основе вашего прогресса
— Тренировки, готовые к соревнованиям
— Тренировки, которые адаптируются к вашему расписанию
— Персонализированные рекомендации, которые помогут вам понять свой прогресс.

Кто-то сказал об адаптивной технологии?

REN записывает ваши беговые маршруты, время тренировок и пройденное расстояние. По мере вашего развития, REN развивается. Он подстраивается под ваши результаты и планирует будущие тренировки на основе вашего прогресса. REN автоматически синхронизируется с вашими устройствами Garmin Connect и Apple Watch. Следите за обновлениями, скоро появятся новые интеграции!

Ваш тренировочный план обновляется каждый раз, когда вы завершаете тренировку или пропускаете занятие.

Как работает REN?
Интеллектуальный коучинг REN так же уникален, как и вы. Чтобы получить максимум от бега:

► Создайте свой профиль.
Укажите свой опыт и цели в беге. Отметьте свой график, чтобы REN мог использовать эту информацию для создания вашей тренировочной программы. Установите цели и целевые даты. Тренируйтесь, когда вам удобно. Подключите свои носимые устройства для максимальной эффективности.

► Получите свой персонализированный план.
REN генерирует тренировочный план, разработанный экспертами, который адаптируется к вашему прогрессу и изменениям в расписании. Тренировки подбираются с учетом вашего уровня физической подготовки и вашего самочувствия. REN предлагает здоровое сочетание интенсивных тренировок и возможности для восстановления.

► Тренируйтесь, адаптируйтесь и совершенствуйтесь. После каждой тренировки REN анализирует ваши показатели и данные о восстановлении, чтобы оптимизировать тренировку. Слишком быстрый прогресс? REN вносит корректировки в ваши тренировки в режиме реального времени, чтобы они соответствовали вашему уровню физической подготовки. По мере получения данных о ваших тренировках REN предоставляет подробную информацию для дальнейшего отслеживания вашего прогресса.

Это максимально персонализированная тренировка! Бегаете как новичок? Не беспокойтесь! REN предоставит вам план тренировок с конкретными целями. Вы можете раскрыть свой беговой потенциал с помощью REN, проводя самооценку и тесты темпа по своему усмотрению.

Бегать к цели еще никогда не было так легко, когда вы сами определяете свой темп! Не существует универсального плана тренировок для бега. REN это понимает и работает с вами, для вас.

Условия и положения: https://www.runwithren.com/terms-and-conditions

Политика конфиденциальности: https://www.runwithren.com/privacy-policy

Тренируйтесь как профессионал, на своих условиях. Бегите вместе с REN.