SmartWOD Workout Generator APP
バーベルやボックスがない?問題ありません!SmartWODは、手持ちの器具だけでワークアウトを作成します。自宅トレーニング、旅先でのWOD、自重トレーニングに最適です。
🏋️ 5000以上のワークアウト&スマートフィルター
- 定期的に追加される豊富なWODコレクション
- 筋肉部位・動作カテゴリー・器具でフィルター
- オープンワークアウト、ベンチマークWOD、パートナーWOD
- SmartWODスペシャルWOD(Instagramで公開中!)
- 自重・旅行向けワークアウト対応
- スキルレベルに合わせたワークアウトの自動マッチング
- カスタムワークアウトを作成してタイマーで開始
⏱️ ワークアウト生成&タイマー
- AMRAP、EMOM、FOR TIME、タバタ式ワークアウトを生成
- チッパースタイルのワークアウト
- 全WODタイプに対応したインターバルタイマー内蔵
- AMRAPとFOR TIMEのラウンドカウンター
- Apple Watchコンパニオンアプリ対応
📊 自己記録(PR)&ワークアウトログ
- ウェイトリフティング、体操、ベンチマークWODのPRを記録
- スコア・メモ・パフォーマンスデータ付きのワークアウトログ
- 時間経過とともに成長を可視化
👥 コミュニティ
- トレーニング結果をシェアして他のアスリートとつながる
- 仲間をフォローしてスコアを比較、モチベーションを維持
- プロフィールや公開設定のカスタマイズ
🎥 エクササイズライブラリ・ウォームアップ・クールダウン
- 全ムーブメントのデモンストレーション動画
- これから行うワークアウトに合わせたスマートウォームアップ
- 完了したワークアウトに基づくクールダウン&ストレッチ
- ウォームアップ・クールダウンの動画ガイド付き
タバタ式トレーニングは日本生まれ。HIITや自重トレーニング、ファンクショナルフィットネスに本気で取り組むなら、SmartWODがあなたのポケットコーチになります。ジムでも自宅でも旅先でも、さあトレーニングを始めましょう!
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