Be Positive - Reframe, Thrive

"행복하게 충전하세요"

【"긍정적인 태도"란 무엇인가요?】
"긍정적인 태도"는 AI 기반 사고방식 코칭 앱으로, 관점을 바꾸고 스트레스를 관리하며 일상생활에서 동기를 부여하는 데 도움을 줍니다. 부정적인 생각에 갇혀 있거나 활력을 되찾고 싶을 때, 이 앱은 더 건강한 관점으로 어려움을 헤쳐나갈 수 있도록 도와주는 실용적인 도구를 제공합니다.

AI가 생성하는 유용한 조언을 제공하는 "조언"과 부정적인 언어를 건설적인 표현으로 바꿔주는 "번역" 기능을 통해 "긍정적인 태도"는 명확하고 자신감 있게 삶에 접근하도록 도와줍니다.

AI 기반 도구 외에도, 사용자들이 격려의 메시지를 공유하는 커뮤니티인 "긍정 광장"에 참여하거나, 장기적인 정신적 회복력을 위한 체계적인 시스템인 "긍정 훈련"을 통해 성장하는 사고방식을 개발할 수 있습니다.

스트레스 해소, 자기 관리, 그리고 개인적인 성장에 안성맞춤입니다. 매일 사용해보고 사고방식의 변화를 경험해 보세요!

※ "조언", "번역", "긍정적 훈련" 데이터는 기기에만 저장됩니다.
※ "긍정적 광장"과 "리프레임하자" 데이터는 클라우드에 저장됩니다.

【특징】
✅ 조언(AI 기반) - 스트레스, 압박감, 자기 의심에 갇혔을 때 도움이 되는 조언을 받으세요.
예: "직장에서 타이핑 실수를 해서 상사가 화를 냈어요." → "직장에서 타이핑 실수를 하면 답답할 수 있다는 것을 알고 있고, 상사가 화를 내면 속상한 것도 당연해요. 하지만 긍정적인 마음을 유지하고 실수는 누구에게나 있다는 것을 기억하세요..."

✅ 번역(AI 기반) - 부정적인 표현을 건설적인 관점으로 즉시 조정합니다. 사고 전환 도구로 사용할 수 있습니다.
예: "저 남자는 작네요." → "저 남자는 귀엽네요."

✅ 마음챙김 일기 & 기분 추적기 – 생각의 변화와 개인적인 성장을 기록하세요. 언제든지 검토하고 되돌아볼 수 있습니다.

✅ 긍정적 스퀘어(사용자 평점 최고!) – 동기 부여를 위해 긍정적인 메시지를 읽고 공유하세요. 다음 주제에 대한 생각을 공유하세요.
"오늘 나를 미소 짓게 한 순간"
"감사한 일"
"자랑스러운 작은 승리"

✅ 재구성하기
매주 부정적인 질문을 긍정적인 표현으로 재구성하는 연습을 할 수 있는 기능입니다.
재구성하는 습관을 들이면 일상생활에서 자연스럽게 더 긍정적인 사고방식을 갖게 됩니다.
답변을 제출한 후 다른 사람의 답변을 보고 새로운 관점과 참신한 아이디어를 얻을 수 있다는 점도 큰 장점입니다. 👌

✅ 긍정적 훈련 – 개인적 성장과 회복탄력성을 위해 설계된 체계적인 연습으로 사고방식을 강화하세요. 채팅 기반 안내를 통해 자신에게 맞는 훈련을 쉽게 찾을 수 있습니다!
※ 모든 훈련을 다 이수할 필요는 없습니다. 자신에게 맞는 훈련을 계속하면 그 효과를 경험할 수 있습니다.
훈련 모듈:
인생 차트
재구성
세 가지 좋은 것
편견
만약-그렇다면
지시 대상
자신을 친구처럼 대하세요
모험 노트
감정 기록
ABC 모델
통제의 원
역전 사고

【지원 플랜(구독)】
더 깊은 사고방식 변화를 위한 고급 기능 잠금 해제!
⭐ AI 텍스트 제한 증가
⭐ 개인 맞춤형 "조언" 제안
⭐ 긍정적 훈련에 대한 AI 기반 피드백
⭐ 광고 없는 환경
⭐ 긍정적 스퀘어 게시물을 위한 맞춤 배경
⭐ 개인 정보 보호를 위한 암호 보호

더 건강하고 균형 잡힌 사고방식을 위한 여정을 지금 시작하세요!

이 앱은 모든 언어를 지원합니다.
Shqip,العربية,ڀҡҵҥրҥҶ,अavधي,Azərbaycanca,Башҡорт,Euskara,Беларуская,বাংলা,भozपuri,Bosanski,português brasileiro,български,粵어,Català,छت्त्तढ़़ي,中文,Hrvatski,체슈티나,Dansk,Dogery,네덜란드,영어,Ee sti,Føroyskt,Suomi,Français,Galego,ქართული,Deutsch,Ελmbreνικά,ગુજરાતી, HERIAणви, hindy,Magyar,Bahasa 인도네시아,Gaeilge,Italiano,日本어,Basa Jawa,ಕನ್ನಡ,cameray,Қазақша,concणي,한국어,Кыргызча,Latviešu,Lietuvių,Македонски,Mathilley,Bahasa Melayu,Malti,普通话,中文,merاठي,Marvad़ي,閩南언어,Moldovenească,Монгол,Cr nogorski,네팔라,노르스크,ଓଡ଼ିଆ,پښتو,파르시,폴스키,포르투갈어,ਪੰਜਾਬ ੀ,라주스타니,Română,Русский,Snskoutumut,Santalies,Српски,سنڌي,සිංහල ,Slovenčina,Slovenščina,Slovenščina,Украѕнська,اردو,Ўзбек,Viet 남심래그 吴语